春节一到,吃肉是免不了,大肉是用盆来装丝毫不夸张。红烧肉、梅干菜扣肉、醋溜里脊,人们用肉做出了各种花样。很多地方吃肉却将肉身上胶原蛋白最多的一个东西扔掉,而北方的人却不会扔,将它做好,冻出来做成好吃老少皆宜的美食。
科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。 干燥的季节,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。
春节期间,做一个特别的美食,不仅美味可口,还能让皮肤变得光滑Q弹。
材料:肉皮 八角 老抽 盐 葱 姜
步骤:1、肉皮洗净,刮去皮内油脂
2、起锅烧热水将肉皮倒入略焯后切条
3、切好的肉皮用温水清洗一下
4、起锅倒水,将肉皮、葱、姜、大料一起放入锅内大火烧开转小火;
5、熬1个小时左右,加入盐和酱油再熬半小时关火;
6、把锅内的葱姜八角捞出不要,熬好的肉皮连汤一起放到一个无油无水的容器中;
7、放到冰箱冷藏一晚上即成软滑Q弹的肉皮冻了。
