智苑完美的肤况与冻龄模样一直都是影迷们热烈讨论的内容，在1月22日MBC播出的《SectionTV演艺通信》中，她也大方分享了自己保持年轻的秘诀...是「纾压」!
一开始提起这个话题，河智苑先是开玩笑地说：「我想...你要变得幼稚一点!」;接着她开始分享自己对「保持青春」的观点：「对女性来说，避免接收压力很重要，有压力就容易老化。」
那么，河智苑难道没有压力吗?她回答：「我也是有压力啦...但我会很快地释放它们。」，并分享纾压方法：「在户外烤肉的时候我会眺望星星，拿着一罐啤酒、放点音乐、点些蜡烛。」，她也提到自己保持健康的方法是「吃很多健康食物、常运动。」
塬来保持年轻、健康的秘诀就是抒压、健康饮食和运动，这么简单的叁个方法呢!大家都学起来了吗?
