宁波美食| 金衣白玉蔬中一绝----油焖冬笋

2017-01-03 05:44

日复一日年复一年,光阴就是在一餐又一餐中悄然而过,唯有精致的餐食,不负光阴不负己!又时至大雪节气,食冬笋。“月渚寒山沈白浪,风林冬笋入青云”,冬笋,顾名思义,指的是冬天的竹笋。相比于春笋和夏笋,冬笋品质最佳,营养最高。它不仅含有丰富的胡萝卜素,还含有多种维生素。鲜美脆嫩的冬笋无论怎么做,都不负“金衣白玉,蔬中一绝”的佳名。油焖冬笋是相当经典的食法,油焖好的冬笋油光发亮,非常美味诱人!

主料:冬笋

辅料:色拉油、美味鲜酱油、老抽、冰糖、生姜片、葱

步骤:1、冬笋去壳洗净,切成寸段,加盐入滚水中焯烫七八分钟以去涩。

2、焯水沥干后的笋段,入油锅与姜片同炒,再加入冰糖、美味鲜酱油、老抽炒匀后,加上半碗水小火焖上5分钟,然后大火收汁,撒上葱花即可。

油焖冬笋

糟卤玉螺

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香煎带鱼

羊肉时蔬锅锅

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