最近有新来的一些小伙伴来问我,护肤应该从哪里入手。新的一年就要到了,平时疏于管理的皮肤已经也有了一些问题,所以想要开始认真护肤这件事,希望在新的一年有一个全新的开始。
比起科普那些细碎的知识,更重要的是先帮助大家建立属于自己的护肤理念。
所以,在树立好信心,决定认真护肤之前,必须先要了解这些事。
*护肤不是一件简单的事
“我早晚认真洗脸,也认真涂了护肤品,怎么我的皮肤还是很多问题呢?”
“我用了XX达人推荐的护肤品,怎么没有改善呢?”
……
等等这些问题,都是因为“同病不同医”。举个简单的栗子,大家都是长痘痘的,凭什么你的痘痘用这个产品就下去了,而我的痘痘却春风吹又生呢?然而事实是,人家的痘痘是小细菌造的孽,除掉细菌就好了,你是因为你还年轻,你还控制不好你的荷尔蒙。
哈哈,所以对症才是最重要,在解决问题之前,要先学会找到原因。
*了解当下的气候和环境
皮肤作为健康的第一道防线,会很快接受到来自环境的信号。所以大多数人基本能做到,夏天的时候用清爽的产品,让皮肤呼吸通畅;冬天的时候要用厚一点的产品,更加滋润皮肤,减少水分失散。其实已经很少有人会同一瓶水乳从年头用到年尾了。
同时,还有更值得注意的问题。比如春季各种小生命都得以复苏,即使不是敏感性皮肤,但谁都不能特别确定自己全部的过敏原,皮肤今天突然痒一下,明天不知不觉长一小块癣,不是大问题,却每一次都是伤害。所以这个时候,我会建议使用一些含有镇静成分的产品。再比夏天,觉得皮肤油油的不清爽,怕堵塞毛孔,于是洁面乳可劲儿反复洗。其实这是一个很危险的动作,这么糟践角质层,屏障被破坏,到了秋冬,皮肤就hold不住里面的水分了。秋天裂掉的皮肤,都是夏天溜走的角质啊。
了解当地的地理环境也是很重要的,受到光照强度,空气湿度之类因素的影响,比如江南小镇和黄沙大漠的护肤方式一定是不同的。
*充分了解自己的皮肤
现在大家普遍能说得上自己皮肤是干性还是油性,是否容易过敏,毛孔大不大,是否有色斑,是否有皱纹。但是更详细的部分也需要去了解。比如,
遇到哪些东西容易过敏?
什么情况下容易长粉刺?
是不是有个别的部位很干燥?
肌肤纹理是细腻还是粗糙?
面色是红润还是暗沉?
皱纹长在哪个部位?
皮肤在什么时候容易干燥?
皮肤弹性怎么样?
如果使用护肤品,你想解决什么问题?
良好的效果通常是建立在了解的基础上。知道自己需要什么之后只买对的,而不是因为不需要的东西在打折就买了一堆。
*了解基本的护肤品配方
参考配方,但不迷信配方,是我坚持的原则。
至少如果你过敏了,你有可能找到过敏源。可能是某类防腐剂,也可能是某类功效成分,当你找到了之后,就可以在以后的产品中避免这些成分。
*养成适合自己的护肤习惯
所有这些,都是为了找到适合自己的护肤习惯,并加以坚持。
比如我就信奉Less is more的原则。我并不会把所有类型的护肤品都堆砌在脸上,夏天的时候不用霜,冬天的时候不喜欢用乳…比如我用精华的时候会把皮肤焐热一下,帮助精华更好的渗入皮肤。再比如,如果我用在护肤品上的预算不够多,我会把重点放精华上,而用一些相对便宜的水乳。我也了解自己用什么东西的时候容易长闭口,就会避开这些成分。
好啦,写了这么多,希望对宝宝们有帮助哦。
2017年,和欧恋一起,爱美到底!
