一、榛蘑土豆片
食材:
土豆200克 榛蘑30克 五花肉片80克大葱1段 红辣椒2个 大蒜3粒 生姜1小块 花生油3汤匙 酱油1汤匙 老抽几滴 绍兴黄酒1/4汤匙 盐适量
做法:
1准备好主材料。榛蘑提前用冷水泡1小时,然后冲洗干净,沥水。
2土豆切片,用水冲洗干净,炒之前用清水泡住。红辣椒切片;姜和蒜切指甲大小的片;大葱切片。
3炒锅烧热,倒花生油,放五花肉片,小火煎掉水分。调入黄酒,滴几滴老抽,放少许底盐,小火将肉炒上色。
4放葱姜蒜,小火炒香。下榛蘑,翻炒均匀,加盖,小火焖3分钟。
5放土豆片和辣椒,调入酱油和适量盐,翻匀,加盖,小火再焖3分钟。开盖,中火将汁收干,即可。
二、杏仁脆皮鸡
食材:
切片的鸡胸肉4片 橄榄油2汤匙 玉米淀粉糊1汤匙盐适量 胡椒粉适量 杏仁粉半量 杯鸡汤1量 杯芥末酱1/4量杯 蜂蜜4汤匙 米醋1汤匙 洋葱粉半茶匙 迷迭香末半汤匙
做法:
1准备好食材
2开始准备酱料:分别将鸡汤、芥末酱、蜂蜜、米醋、洋葱粉、盐、胡椒粉加入锅中
3搅拌并用小火加热
4直至酱料开始出现起泡时,加入玉米淀粉糊再充分搅拌直至你的粘稠度
5将切碎的迷迭香加入其中,并关火
6然后将鸡胸肉片用盐和胡椒粉腌制片刻
7然后将杏仁粉倒入另一个干净的盘子里,并将鸡肉片的两面均匀蘸裹
8平底锅内的橄榄油烧热加入处理好的鸡肉,中低火煎制8到9分钟后取出
三、蒜蓉南瓜
做法:
1、南瓜去皮,切成小方块;
2、半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿;
3、锅里烧热油,小火将蒜末炒香,倒入南瓜翻炒;
4、南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂。
四、酸辣西葫芦
食材:西葫芦,辣椒,蒜瓣,盐,白醋
做法:
1.西葫芦,蒜瓣切成片,小辣椒切成小段;
2.煸一下蒜瓣,加入西葫芦炝炒;
3.然后加入白醋、辣椒、盐,迅速翻炒,出锅。
