天天都要吃早餐之鸡蛋:海鲜蒸蛋——神仙见了也站不稳的水蒸蛋

2017-03-03 13:43

早餐吃什么?——蒸个蛋吧!

感冒了吃什么?——蒸个蛋吧!

闹肚子了吃什么?——蒸个蛋吧!

不想吃饭呢怎么办?——蒸个蛋吧!

宠爱宝宝,宠爱家人,宠爱自己——蒸个蛋吧!

鲜嫩爽滑的原味蒸蛋上,覆上薄薄芡汁的海鲜卤,单调变得华丽,简单变得丰盛,满满的都是宠爱!

这样的搭配,这样的味道,管教神仙见了也站不稳!

材料:

一、鸡汤蒸蛋:以温热的清鸡汤代替温水,用原味水蒸蛋的方法蒸一碗鸡汤蒸蛋(当然,用温水蒸的原味水蒸蛋也无不可,方法可以看看我的前一篇文章,也可参照本文最后附录。);

二、海鲜浇汁:

200ml清鸡汤(或清水),虾仁10个,带子2个,鱿鱼板1片(至于海参、鲍鱼、蛤蜊等等,如果有就都放点儿),玉米粒1大勺,青豆粒1大勺,盐1/4小勺,酱油1小勺,芝麻香油1小勺,水淀粉适量

(没有鸡汤,可以用清水;不介意的话加点儿鸡精也可。)

做法(海鲜浇汁):

1、综合海鲜洗净,玉米粒、青豆粒解冻洗净备用;

2、将鱿鱼板打花刀,切成2cm见方的小片;

3、小锅中煮开清水,加入少许米酒、盐和葱姜(均是分量外),下入所有海鲜,焯烫2分钟,捞出沥干水分,去掉葱姜不要;

4、另起锅,加入200ml清鸡汤,大火烧开后依次加入海鲜、青豆粒和玉米粒;

5、再次煮开后,加入盐和酱油调味儿;

6、下入适量水淀粉勾薄芡;

7、 离火,点香油;

8、 浇在蒸蛋上!即可。

附:原味水蒸蛋的做法

材料:

鸡蛋3个,温水(鸡蛋体积的1.5到2 倍),米酒(或料酒)1小勺

盐1/2小勺,鲜味儿酱油1小勺,芝麻香油1小勺,香醋1滴

做法:

1、 鸡蛋打散,放至室温;(用个量杯就方便多了!)

2、 将鸡蛋充分搅打均匀;

3、 加入温水;

4、 加入盐(有人说加盐会使蒸蛋质地变硬,我没发现;如果不加盐,蒸出来没味道);

5、 再次打均匀,并确保盐充分溶解;

6、 将蛋液过滤进蒸蛋容器中,必要可过滤两遍;

7、 如果还有泡沫,可用汤勺盛出;

8、 盖上保鲜膜,蒸锅沸腾上汽后放入蛋液,转中火,蒸约12到15分钟,即可。

本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

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