一、茄汁莲藕排骨
食材
排骨500克 莲藕300克香油少许 生抽30毫升 酱油30毫升 盐4克 料酒15毫升 生粉2汤匙 香菜少许 白糖5克 油50毫升 茄汁2汤匙
做法:
1小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐,黄酒,生抽酱油,生粉,抓匀后腌制2小时
2莲藕去皮后切成条状
3准备茄汁调料和香菜
4热锅温油下入排骨炸至微黄捞起
5等油温升高后再下入炸至金红色后捞起
6留底油下入茄汁爆出香味
7先把莲藕入锅炒至变色
8加入盐调味
9再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味
10最后淋上少许香油,翻炒均匀后熄火出锅
11加入香菜后上桌
二、泡辣椒炒鸡杂
食材: 鸡肝,鸡肾,鸡肠;泡辣椒,泡姜片,泡豆角,蒜瓣;米酒,盐,酱油,胡椒粉;
做法:
1.鸡杂洗净,切小块,盐搓一搓,去味,清水洗净,沥干。
2.鸡杂加入料酒,盐,胡椒粉拌匀。
3.无油锅内炒鸡杂,炒去水分,炒去部分鸡杂味,捞起。
4.热油锅,下蒜粒,下小粒的泡椒,姜片,豆角,炒开味。
5.下鸡杂,大火炒一炒,滴入少许酱油,米酒,盐,蘑菇精,少许水焖一焖,汁水收干即可
三、香辣紫苏炒粉肠
食材:粉肠250克;紫苏3根;青红椒各4个;姜5片;蒜2瓣;酱油1汤匙;白糖1/2茶匙;盐1/2茶匙;鸡精1/2茶匙;清水半碗;
做法:
1、粉肠、紫苏、青红椒、姜、蒜备好;粉肠洗净,锅下水烧开后,放入粉肠焯水;粉肠捞起沥干水份备用,蒜、姜切片,青红椒切粒,紫苏洗净摘片备用;炒锅下油爆香姜、蒜片。
2、将紫苏、粉肠放入翻炒;加入生抽、白糖、盐、放入半碗清水盖上盖焖一会儿;水煮到快收干时放入青红椒;撒入鸡情,翻炒一会即可上碟。
小提示:猪粉肠不象猪大肠一样有一股异味,清洗方法非常简单:将猪粉肠剪成约10cm,然后把一粒蒜放入粉肠内,粉肠对着水笼头冲洗,蒜粒慢慢往下推,这样就可以清洗得非常干净。
四、鲜贝蘑菇
食材:鲜干贝肉100克,鲜蘑菇200克。芹菜2根,洋葱1/4个,鸡蛋清1个,料酒适量,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,干淀粉、辣酱油各适量,香油3克,熟花生油15克。
做法:
1、把鲜干贝肉洗净,沥干水放入碗内,加入精盐和胡椒粉各少许,倒入料酒拌匀,再加鸡蛋清、干淀粉拌匀至粉浆贴附均匀,放入开水锅里烫约30秒钟左右,捞出沥干水,加少许精盐和味精、香油拌匀待用。
2、将芹菜择洗干净,切成段;鲜蘑菇切成薄片,注意菇柄端要连着,轻轻压一下即成;洋葱切成细末。
3、炒锅内放入熟花生油烧热,先加入洋葱末煸香,再放入蘑菇片、芹菜段、精盐、味精、胡椒粉、辣酱油,炒匀后倒出待用。
4、装盘时先装蘑菇片(皮朝上),排叠成圆丘形,芹菜撒上面,再把鲜干贝围在四周即成。
