过年期间，吃喝玩乐要嗨皮七天，这几天里几乎天天大鱼大肉的吃，很多人都觉得吃得油腻了，总想吃点清淡的，这时候拌个小凉菜，喝点果汁都很不错，清肠解油腻。但是超市买的果汁多数都是勾兑的，碳酸饮料，没有任何营养，喝多了还会影响身体健康。要想喝新鲜又营养的果汁不如自己动手榨几杯，家里来客人了也可以招待亲朋好友！
今天分享一个简单易做的苹果胡萝卜汁，就用两个苹果，一个胡萝卜，一台原汁机，轻松做清爽新鲜的果汁！
做法：苹果，胡萝卜洗净，胡萝卜切三段，因为用的是九阳大口径原汁机，苹果不用切块。
连接电源，按下启动键，苹果整个直接放入原汁机内，螺旋杆开始转动，苹果被榨碎
接着放入胡萝卜，
两个杯子分别盛果渣和果汁，打开果汁出口，新鲜营养的苹果萝卜汁就流出来，
倒入杯中就可以开喝了，清凉解渴，自制的更是新鲜爽口，过年这几天吃的油腻，喝一杯果汁最舒爽了！
胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。
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