血压正常了，可以停药吗？

很多高血压患者一旦血压控制正常了，就迫不急待的想要停药。殊不知，高血压对人体的损害不仅仅体现在血压升高，更严重的是损害肾、脑、心等器官，所以，控制血压的益处是全身性的，控制血压，可以减少心脑血管事件的发生率，防治肾功能损害等。即便是血压正常了，也不可擅自停药。如果确需停药或换药，也应在医生或药师的指导下，逐步减量，平稳转换。

哪些情况下高血压患者是可以停药的呢？

1、某些继发性高血压，在原发病治愈后血压也随之恢复正常，这时是可以停药的。继发性高血压在高血压人群中占5%～10%，临床常见有肾实质性、肾血管性高血压，内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征引发的高血压等，门诊中因为精神心理问题引起的高血压也越来越多见。通过对上述原发病的治疗和心理、生活调整，大部分病人的血压是能够控制并停药的。

2、有些患严重心脏疾病的高血压患者，后期血压可能会有所下降，这种情况也可以停降压药。如高血压晚期的心衰病人，会逐渐出现浮肿、咯血、胸水和腹水等一系列症状，血压也会呈下降趋势。另外，高血压病人发生急性脑血管病变，如脑梗塞、脑出血时，常会导致血压偏低，这与人体血管中枢的自我调节有关。高血压病人发生心梗后，血压也可能降至正常，此时可能需要停用或更换原来的降压药，如心梗后病人即使血压不高，也要服用血管紧张素转换酶抑制剂和β受体拮抗剂。

3、有些肥胖、缺乏锻炼的年轻高血压患者，经有效生活方式干预，减肥后血压也能复原。长期睡眠不足的人、工作压力大、精神紧张、大量饮酒等也可能导致血压一过性升高。通过调整作息时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量、减小工作压力并戒烟戒酒后，血压如能得到有效控制，也可以停药。

原则上说，绝大多数高血压（原发性高血压）需要终身服药，而有可查病因的患者，也应在病因完全消除后，血压无明显波动的情况下，缓慢停药。如果通过改善自身生活习惯，坚持锻炼，血压趋于稳定 1～2 年后，可适当逐渐减少降压药的种类和剂量，并保持和医生密切沟通，坚持自测血压。

如果血压没有达标，或者时高时低，一定要继续坚持吃药。切忌不要吃吃停停，这样对血管非常有害。

温馨提醒：作为一个高血压患者，不管在什么情况下，如果需要减药或者停药，请必须在医生的指导下进行。医生为患者做出减量或停药的处理是在对其进行全面风险评估的基础上进行的。患者缺乏自我风险判断的知识和能力，往往根据血压的高低来决定是否服药，而不考虑自身的其他相关因素，使得血压得不到长期控制，增加心血管病风险。

六种食疗辅助治疗高血压

1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。

2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。

3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。

7、罗布麻茶从根源治疗高血压，罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。