产后胖成一个球的我,母乳期成功逆袭,肚子平平了

2017-02-02 00:14

16年11月27日那一天,怀孕41周,宝宝的留级让我好着急,然后去妇产医院去做检查,结果医生直接说,你住院吧,羊水太少了,我的心开始忐忑起来,本是一直抱着顺产的目标才等到现在,害怕被动刀子,可是结果还是这样,下午就去了住院部办手续了。做了一系列的检查,已经开两指了,可是什么感觉也没有,照常安排明天做手术,过了12点就不让吃东西了,好饿。

过了12点,感觉腰好酸,但也没想到是阵痛,因为不影响我睡觉,接着没两个小时的检查,到了凌晨4点见红了,我知道这是快生了,可是感觉不到明显的阵痛,以为没继续开宫口,所以也没考虑顺产。

11月28日,早早的,护士喊我去灌肠,可是我动产了,不想剖了,内检过后说开了3公分,这是几指啊,莫名其妙的又灌肠了。等到医生上班了,再给我检查,好么,开5指了,我却跟没事人一样,可是我还什么都没有吃呢,怎么生,必须要我去待产室了,随便吃了一口就去了,此时已是9点半了。

躺在待产室吃着巧克力喝着红牛,就是忘记带水了,刚进待产室就破水开到6指,做的一遍内检太疼了,医生说我宫颈硬,打了一针,过了一个小时,看我也不怎么疼,说要是不开,就挂吊瓶,我这个担心啊,然后就开始装疼,不过此时已经开了7指了。

慢慢的,我发现阵痛的感觉来了,不过间接的时间比较长,还是可以忍受的。

最让我难堪的是,又是拉又是尿的,不过已经开全了,医生说想大便就用力,还是继续装很疼的样子,因为我真的不是很疼。

此时医生发现我的胎位转的不对了,必须要转正的,这个滋味真不好受,痛的比阵痛都难受,还好是转过来了。

12点25分,被医生领到分娩室

看着医生准备工具,我知道宝宝就要出世了,因为贫血,加上一天一宿没吃什么东西,本来医生说就用一下劲孩子就能出来,因为我知道怎么用劲生孩子,可是用了几次后都没出去,侧切了两次,医生告诉我疼的时候用力,可是等到这时我已经觉得不怎么痛了,所以劲也用不好了,在侧切第二次后,终于一个劲,宝宝出生了,12点48分,6斤6两小暖心一枚,太不容易了。

接着取胎盘,跟内检一样痛,一直没看过胎盘,好大一个啊,封伤口了,因为两次,缝的时间长了很多,还打了两次麻药,从进待产室开始,一直不停的问医生这个那个的,也许就我比较淡定吧。

在我生的同时旁边还有一名产妇,医生们都太忙,弄完我就去给她接生,我在分娩室一直待到快三点,见到老公的第一句话是我要饿死了。

为了补充体力,吃巧克力喝红牛,必须要有水,我那时就想喝水想的厉害啊。

由于侧切大,还被转胎多次内检,在床上躺了好几天,才能自己下地,下面还肿了,这个可怕的内检。

之后都不能睡觉,一睡觉就做梦惊醒被内检,我都疯了,不过一切我都挺过来了。

现在看到宝宝很健康一切都值了。

分享产后身材恢复的好方法

1、坚持母乳喂养

很多妈妈生了宝宝后,怕影响乳房的美观,不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求,又可以大量消耗自身的热量,利于形体的恢复。

2、月子及时收腹

月子里注意恢复,我就是之前小姨介绍我去入手产后塑形的衣服!我顺产7天就穿了!产前130多斤!出了月子少了20斤!现在110!效果还是比较明显的!!我用的是然烧旨防的那一类!该怎么吃就怎么吃,都没特别注意什么,衣服是分体式的,去上厕所喂奶都不耽误!肚子也在慢慢回缩还能回缩胯骨!!我顺产胯骨特别宽!!现在已经恢复到孕前了,能恢复身材真的太开心了,特别感谢我的小姨,都说产后6个月就是女人重速身。。才的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好,回复到少女身,才也是分分钟的事儿,如果不注意,脏器下垂,很容易诱发妇科病。好东西值得分享,附图大家参考一下吧

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