正能量 剖腹产其实没那么可怕 产后及时做几点 蛮腰回来

2017-02-01 14:34

想想怀孕以来的种种,我总算是熬过来了,迎来了我的宝贝儿子优优,每天看他熟睡的样子,感觉一切都值了,说说我的产程

【基本概况】38+1,剖腹产男宝一枚!

【生产方式】剖腹产。

36+3检查羊水少。38周复查,羊水更少,医生要求马上入院,第二天剖腹产。

【费用】整个孕期检查及生孩子,花了18000左右,报销1600左右

【产前检查】

怀孕20周左右的时候医生说胎盘低,让卧床休息,28周的时候确认前置胎盘,医生让减少活动,如有见红,马上去医院,33周检查继续前置胎盘,医生说涨上去的可能很小,36周让准备住院,随时准备剖腹产。35周检查,前置胎盘居然涨上去了,天天特别高兴,终于不用卧床了,到处跑,36+3检查羊水少,住院3天依旧没有涨上去出院后天天吸氧,喝水,3天一复查,依旧没有涨上去,终于熬到38周又该复查了,羊水更少,医生要求马上入院,第二天剖腹产。

想想中的剖腹产很可怕,真的是羊水少医生说了关于羊水少对胎儿的种种不利,也就没有那么害怕了,第一天各种检查,化验,护士还把下面毛毛给踢了

【生产过程】

第二天我是第二个进手术室的,前面的人没有出来,我在手术待产区一直等待,焦急的等待,终于轮到我了,跟着叫我的医生进入手术室,爬到手术台上,由于医院有熟人,进入医生就问我,你是某某的熟人吗?我说是的,他说好的,然后就是把衣服脱光,在我身上铺一堆绿色的布。

接着是打麻醉,麻醉师在带徒弟,让我身子卷成一个虾球,听到他在后面教着徒弟,我心里暗自害怕,听到另一个熟人说他是某某的熟人,然后麻醉师说知道了,然后是他本人给我打的,很快,没有疼痛感。麻醉打完一会,我感觉脚已经不能动弹了,手还是有知觉的,主刀医生差不多已经准备好了,因为主刀医院前期羊水少,熟人介绍的医生一直有联系,我跟他说,让他手术完成后由她给我做缝合,她说好的。一切准备完毕,准备手术,他们用绿色的布把我的视线以内的地方挡住,我问能不能不挡,得到的回复是不行,整个手术中没有任何不适,手术很快,我是上午10:40推入手术室的,10:55分宝贝已经从肚子里面拿出来了,听到宝贝的哭声,医生还跟我说话,是个男宝,宝宝很好,然后给我缝合,然后在手术室中观察,12:10分推出手术室。

【产后感受】

宝贝躺在我身边,老公已经在手术室外等待,推入病房,由两个护士,老公,表妹把我抬入病床上,可能因为麻药的关系,手术出来后我没有任何疼痛感,精神可好,可亢奋,与同病房的人聊天

手上插着镇痛棒和各种输液,但是感觉不到痛,两个小时后宝贝要吃奶了,老公把他抱过来,按照护士说得喂奶姿势给他喝奶,可能都没有奶,他吸得哇哇叫,最后老公给他用勺子喂水,喝了一点,他也睡了。

一直在输液,第一天有七瓶,输液输得手脚都肿了,感觉肚子有宫缩的疼痛,也有伤口上放两包盐(术后医生放上面压伤口的)的疼痛感,各种不舒服,终于产后六小时,医生拿掉肚子上的两包盐,终于没有那么疼了,有的只是宫缩的疼痛,不过还能忍受。

别人也不能碰到床,谁碰到我的床有晃动感杀了他的心都有了,六个小时后表妹依旧抱着宝贝过来喝奶,喝得我想死的感觉都有,不过她的做法是对的,以至于后来别的宝贝都在撕心裂肺的哭的时候我家宝贝已经安心的有奶喝了,半夜睡觉也是迷迷糊糊的,毕竟身上那么大的刀口,艰难的第一天终于熬过去了。

第二天醒来,感觉已经好多了,医生查房问有没有不适,说今天要拔导尿管让我自己尽量在床上多活动,好吧!我动,身上虽然有刀口,左右翻动还是可以的,扶着床边的扶手左右翻动,第二天输液5瓶,终于在下午两点多输完了,护士说要拔导尿管,因为刚输液完,怕马上要上洗手间,跟她商量说晚点找她来拔,他说好吧!在下午四点的时候找来护士拔掉导尿管,有点疼痛感,能忍受,由老公扶起来慢慢起床坐起来,双脚慢慢着地,终于算是下床了,让他扶着我上洗手间,都无法坐在马桶上,只有拖着老公的脖子慢慢往下坐,终于坐下去完成了术后的第一次小便,但是真的好疼,走动了一会在床边坐了一会,继续行走,走了好一会,感觉没有刚开始痛了,再爬上床休息了。

晚上九点多宝贝又该吃奶了,一直吃左边,害怕吃出大小奶,想着把右手的镇痛棒给去了,这样就能吃右边了,找来护士要求拔镇痛棒,护士说还有31%的药,拔了可能会疼,真的要拔吗?是的,然后护士拔了镇痛棒,感觉那东西真是摆设,拔了一点感觉也没有,宝贝终于能吃右边的奶了,也不知道有没有奶,他不停的吸着。终于熬过了第二天,其实也没有什么可怕的。

第三天一早,由老公扶着下地上洗手间,自己洗脸刷牙,中午老公去买饭了,我想上洗手间,表妹瘦小,估计都扶不动了,我生产的时候140斤,术后也有125斤,让表妹站旁边看着,我自己下床,然后上完洗手间自己上床,真的没有想像中的痛,下午又自己起床下来溜了几圈,终于算是能行动自如了。

第三天已经有奶了,很多的奶,很涨很涨,看到隔壁床连床都还没有下,一直在叫着疼啊疼的时候,有些理解不了,有那么疼了,还没有试过怎么就知道不行,宝贝白天晚上的哭,想到这是多么自私的妈妈啊!我家宝贝从出生到出生3天哭的时候很少,虽然前两天不知道有没有奶,但是也一直在给他吃,宝贝很争气,终于靠自己的努力把妈妈的奶吸出来了,看到他一边喝奶,另一边的奶一直在流,我终于成传说中的奶牛了。

第四天已经能不靠别人能自力更生了,让老公回家休息,然后表妹出去给宝贝买尿布去了,她看隔壁床的尿布好,好吧,第四天也没有输液了,再住一天明天换药后就能出院了,一个人看着宝贝,在病房来回的溜圈,还能抱他起来喂奶,在别人还在嗷嗷叫疼的下床让人扶时候我已经能自力更生了,一切都归根于宝贝给我的力量,母亲是伟大的,母爱更是,想起孕期为他的种种,这些又算什么呢?

产前最后一次称体重140斤,整个孕期增重42斤,孕前98斤。由于孕期产检宝宝一直偏小,无奈孕期每天都吃很多,怕宝宝营养不够,我又是超级爱美的那种人,所以在孕期已经为产后瘦身做足了功课,也很成功得很快就恢复了身材,下面跟姐妹们分享一些我的产后瘦身的经验。

月子是很关键的,月子里要补身体没错,可是绝对不是你胡吃海喝的借口,所以一定要吃得明,吃得营养均衡,我月子里戒掉了所有的精米白面,都是吃五谷杂粮,精米白面的升糖指数非常高,换而言之,就是特别容易被身体吸收,就容易发胖,而杂粮不仅富含丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,利于排便,预防便秘,还富含丰富的维生素,使母乳营养充足。跟大家分享一下我每天吃的杂粮粥,红豆薏仁迷糙米小米高粱,吃了杂粮之后我的皮肤都比以前光滑了,杂粮的好处大家也可以去网上查查。

2. 水果一定要吃,我咨询过营养师,月子里是可以吃水果的,而且必须吃水果,月子里吃水果记得用热水泡热了再吃,千万别听家里老人说什么月子里不能吃水果蔬菜,现在都是科学坐月子,如果不能水果蔬菜,那你就等着便秘囤积脂肪变水桶腰吧!

3. 母乳中70%的成分都是水,所以你不多喝汤汤水水母乳肯定是不够的,但是喝汤不等于喝油,姐妹们一定要注意,并不是油腻的汤才是有营养的,喝油腻的汤只会堵住你的乳腺,我整个月子都没喝 过猪蹄汤,我经常喝的汤有银耳红枣汤,乌鱼豆腐汤,金针菇鸡蛋汤。

4.塑身衣一定要穿,我和我嫂子就是明显的对比,她和我吃得差不多,虽然也瘦了,但是没穿塑身衣,肚子上的肉一层一层软趴趴的,我穿的是那种可以帮助消耗卡路里的,据说每天穿,一个月可以多消耗掉8斤肉。

5.烹调的时候,油和盐都少放,煎炒改蒸煮,制造乳汁不需要吃很多油,因为我们的身体在孕期就储藏了很多脂肪,专门等着哺乳的时候消耗掉。如果月子里还顿顿油腻,那身上的脂肪就没有机会被利用消耗了。

6.多喝小米粥,小米是我月子里吃得最多的一种食材,她富含丰富的维生素B族,只有维生素B族丰富的情况下,母乳才会充足。

写得乱七八糟的,都是自己的经验,希望能帮到姐妹们。

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