韩国泡菜作为韩国的国粹,是最具韩国代表性的传统料理之一,他们几乎餐餐都离不开它。韩国冬季很漫长,天气很冷,所以蔬菜生长季节短,每到秋天,韩国家庭主妇就会将白菜、黄瓜和萝卜等蔬菜加以腌制成各式泡菜,以备家人过冬。韩国泡菜富含蔬菜的各种营养而且还含有各种丰富有益的乳酸菌,对防止肥胖、皮肤美容、预防癌症有效,是一种健康食品。
今天的菜对于泡菜控来说是绝对不能错过的一道菜---辣白菜炒五花肉,这可是韩国料理中不可或缺的一道主菜, 也是我们进韩国餐馆点击率很高的一道菜。韩国泡菜,辣辣的,非常开胃爽口,用它搭配肉类、米饭、豆腐、虾等做成不同口味的菜,既好吃,又带有一股异国风味。
选用上好的,肥瘦相间的五花肉,切成薄片,用少量的油煸炒,变色微微出油后下入辣白菜放里面一起翻炒,可加入自己喜欢的配料,青红椒都是很好的搭配。这样炒出来的菜,能让辣白菜和五花肉的味道充分结合从而更美味,红红的颜色也能增加食欲,吃到口里那个辣不是过分的辣,辣中又有一点甜,一点糯;而五花肉又因为泡菜的缘故,吃起来一点不腻,整道菜香辣十足,非常过瘾。在这个充满寒意的冬天,吃点火辣辣的食物去抵御寒冷吧。
【辣白菜炒五花肉】
原料:五花肉 100克韩式辣白菜 150克青椒 3个料酒 2勺油盐适量
制作:1. 准备好原材料; 2.热锅凉油,放入五花肉片煸炒; 3. 煸炒至五花肉表面微微发焦且出油后烹入料酒; 4. 继续翻炒直至无汁后加入辣白菜翻炒; 5. 翻炒几下后加入青椒丝继续翻炒; 6. 直至青椒微微发软后加入少许盐调味即可。
7. 盛入盘中。
小贴士: 1. 先炒五花肉,将其油脂煸炒出来,才能香而不腻; 2.辣白菜用油煸炒后更能激发其香味;3. 注意盐不要加多了哟,泡菜中盐味比较重。
