孕早期是一个非常特殊的阶段，因为刚刚形成的胚胎是对外界很多因素非常敏感，所以准妈妈一定要非常注意，并且牢记好以下20条，才能更有效的避免宝宝出现畸形或者流产！
第一，准妈妈要预防感冒。
第二，不要随便滥用吃药。
第三，洗澡时间不要太长。
第四，不要涂香水。
第五，不能熬夜。
第六，尽量少玩手机。
第七，不要带隐形眼镜。
第八，减少性生活的次数。
第九，不要用电热毯取暖。
第十，保持好情绪。
第十一，感冒了不要在家里硬撑。
第十二，孕吐反应剧烈要去看医生。
第十三，不要做剧烈的运动。
第十四，不要单独一人去旅游。
第十五，不要穿高跟鞋和不合脚的鞋子。
第十六，孕吐期间要安排好饮食。
第十七，禁止做腹部X线检查。
第十八，不要太懒窝在家里，建议每天散步半个钟。
第十九，不要长途跋涉颠簸。
第二十，不要喝酒，抽烟。
最后祝愿所有的准妈妈和宝宝平平安安，身体健康，一帆风顺。
