微波炉版炸鸡翅,无油也能酥脆

2016-12-30 02:29

腌制入味的鸡翅,裹上一层薄薄的面包糠,无需刷油,微波炉简单一叮,鸡翅中的油脂迸发出的香气,面包糠变得金黄,一口咬下酥酥脆脆,美味无法挡。

-- 微波炉版炸鸡翅 --

by Jamie捷

-- 用料 --

腌制好的鸡中翅

面包糠

-- 做法 --

? 腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制腌料~不会调腌料的请买现成的腌鸡粉~(没时间的可以只腌半至一小时左右,腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎,制造些小孔有助快速入味。)

? 准备好的面包糠。

? 盘子里摆放好筷子~(注意不要用有胶花色的木竹筷~胶色会溶解~)

? 把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~(其实个人觉得有无蛋液都一样~)

? 无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~这步很关键~如果你的微波炉不是这种老式机械版没有中高火~请从三分钟开始实验~检查不够再加时间~不然鸡翅都烤焦了荷包会心疼的。

? 出炉~

-- 小贴士 --

? 此菜无需放油~因为在微波的途中鸡翅本身的油会渗出来~

? 视鸡翅大小和微波炉功率差异可适当灵活增减微波的时间~

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