这几道食谱,孩子喜欢,老婆更是如此,你会吗?

2016-12-16 17:17

一、鱼香豆腐

食材:豆腐一块、木耳3朵、胡萝卜一根、糖、盐、醋、淀粉、大蒜瓣3枚、香葱、番茄酱

做法:

1.把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟

2.木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎

3.2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁

4.豆腐从盐水中捞出沥干水分

5.热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳翻炒

6.听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色

7.放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐

8.待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可

二、青椒鸡丁

食材:鸡胸肉300g、青椒两颗、蒜头三颗、姜一片、葱段、白醋、酱油、酒、太白粉、盐、糖、味精

做法:

1.鸡胸肉洗净,切成易入口的小块,用醃料醃半小时

2.青椒洗净切小片,葱姜蒜切末。

3.锅中倒一匙橄榄油,爆香葱姜蒜末

4.放进鸡丁翻炒至略变色

5.放入青椒,加入调料 ,大火快速炒匀

6.起锅前淋点醋翻炒一下即可

三、干锅千页豆腐

食材:豆腐、五花肉、蒜苗、花生油、姜、剁椒、黄豆酱

做法:

1.豆腐切片,五花肉切片、蒜苗切段

2.花生油烧热,放入千页豆腐炸至膨大2倍,表面起泡后捞出沥油

3.铁锅放少许花生油,下姜片炒香,放入五花肉炒至发白

4.放2勺蒜蓉剁辣椒炒香,加入3勺黄豆酱炒匀

5.加入炸过的千页豆腐,翻炒均匀

6.加入一小碗水炖煮5分钟入味

7.大火收汁,加入青蒜苗段,炒至断生即可起锅

四、香菇豆腐汤

食材:鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、香油、鸡精

做法:

1.鲜香菇洗净,放开水中煮2分钟捞出切丝

2.豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟

3.锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入香菇翻炒

4.加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒

5.煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡

6.最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅

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