一个没有气质的人是缺少内涵的，一个有气质的人即便混迹于芸芸众生之中，也是鹤立鸡群的，其绰约的风姿自会超然于众人之上。超凡脱俗的气质，会让你浑身散发出一种任时光雕刻，愈发熠熠闪光的独特魅力。
无论何时何地，一个气质出众的人总是更多地被人注意，为人欣赏，甚至机会也会更加垂青于他。
一个人具备什么样的气质，对其精神面貌、人生幸福有很大的影响。那么，我们要从哪些方面着手打造自己的优雅气质呢?哈佛气质课为你提供了以下的修炼途径。
Step1：修炼内心
气质美首先表现在丰富的内心世界，理想则是内心丰富的一个重要方面。因为理想是人生的动力和目标，没有理想和追求，则内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的又一重要方面，为人诚恳、心地善良是不可缺少的。文化水平在一定程度上影响着家庭生活的气氛和后代的成长，此外也要胸襟广阔。Step2：注意举止
气质美还表现在举止上，一举手、一投足，走路的步态，待人接物的风度，皆属此列。朋友初识，互相打量，要想产生好的印象，这个好印象除了源自言谈之外，就是举止的作用了。要热情而不轻浮，大方而不造作。Step3：完善性格
气质美还表现在性格上。这就是要注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍让，体贴人。温柔并非沉默，更不是逆来顺受、毫无主见，相反，开朗的性格往往透露出天真烂漫的气息，更能表现内心情感，而富有感情的人更能引起共鸣。Step4：培养高雅的兴趣
高雅的兴趣也是气质美的一种表现：爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术并有基本的色彩感，等等。
生活中，许多女性并不是大美人，但在她们身上却溢露着夺目的气质美，如在工作中认真、执著，聪慧、洒脱、敏锐，精明、干练。这是真正的美的气质，和谐完美的气质。
追求气质，要求我们要从生活中悟出气质的真谛，把气质的形貌与气质的德行结合起来。只有这样，才是真正的完美气质。
