哥们，走，打球去！

好的，马上就出来！

今天人多，我们准备打全场！

啥？打全场？？

我们或许都会有这样的困惑

打半场时控球，突破

投篮得心应手，无所不能

但是只要一打全场

就不知所措，六神无主

完全就是另外一个人

打了这么多年半场

最后发现自己完全不会打篮球

为什么会造成这样的情况？

应该如何去解决这个问题？

让我们一一道来！

半场和全场的区别

打半场大部分情况是3V3

相对于打全场的5V5

防守不会那么密集

更容易发挥自己的实力

3人之间的配合相对于5人来说

技战术要求更加简单

不同点还有许多，不一一列举

但是着重要说一点：

半场和全场最大的区别就是“攻守转换”

打半场抢下篮板传球到线外就算一次转换

根本没有快攻，退防这回事

而在打全场转换进攻时

需要极高的战术素养

持球队员如何组织

空位队员如何跑位

打掼了半场

习惯了转个身就是一次转换的我们

这两点真的很难做好

当本方投篮不中，对手打反击时

如何退防也是如此

就算退防了，也不知道如何落阵

不会快攻，不会退防

这两点造成了好多人

一打全场就六神无主，不知所措

在我们打全场时，又特别喜欢打快攻

正如前面所讲，快攻需要比较高的战术素养

在球场上，我们经常看到这样的情况：

本方队员还没落位就出手

然后就是无谓的折返跑

导致体能下降严重

控球出现失误，上篮不进，投篮屡投不中

从而陷入恶性循环

总而言之

打半场会弱化很多你不知道的东西

一打全场就全部暴露出来了！

如何才能打好全场

如何打好全场

首先我们要加强自己的体能

特别是需要经常下快攻的位置

体能达标，才能应付全场的跑动

打球时多动脑子

下快攻时，只要推进到半场附近

就可以判断出是否有必要继续加速冲

如果对方大部分人已经退防到位

那么就调整好节奏，保存下自己的体能

一味狂奔，反而得不偿失

如果你打半场很厉害

那么在打全场时，可以多打一些简单配合

比如让队友拉开空间

将一侧或一个区域交给你

通过个人突破来进攻

多造成1V1的机会

如果对方协防，及时将球转移到空位

我们也可以在一个局部

多打一些2人，3人之间的配合

当我们在2V2或者3V3打出机会

对方弱侧来防守时

我们将球及时转移到弱侧

或者弱侧的人插到空挡，接球进攻

如何打好全场

是一门学问

欢迎大家积极讨论

说出你打全场的心得

在过去的一年中

你一定在球场上留下了无数精彩的瞬间

别藏着了，赶紧秀出来！

用最好的瞬间

来纪念你的2016