老惯例，在介绍本次路线之前，先来一段前戏。

为什么这一期推深圳的呢？写文章的不是机器，还是要看看大家呼声的，但深圳的线路真不好找，特别是靠近城区的线路，找了半天也只找到一个关外的半理想绕圈线路，于是抛之引玉，有货的就不藏着了。

1、深圳 民宝路、新区大道、民塘路、留仙大道绕圈

深圳龙岗大运已经是深圳老牌的绕圈场地了，但因其地处偏远，距离市中心直线距离达 28 千米，很多车友因时间问题放弃在此地拉练。

而另一条可以考虑作为拉练的场地位于深圳北站附近，由民宝路、新区大道、民塘路、留仙大道围成的道路，在晚上时，车流量相对较少，但对比起龙岗大运，仍然需要注意安全，尤其在最近几年，深圳司机的行为越来越难以揣测。

位于日照的海滨路与沿海公路最大的特点就是视野开阔，路况良好，路边划有实线，适合高速拉练，而且由于靠近海岸，部分路段风景很好。

因该路段有一定的车流量，在这里拉练时需要注意控制速度，尤其当司机把车随意停在路边时，应观察后方再变道超过。

太原的这条线路北起汾河二库水利风景区，南至晋源区牛家口村，该路线风景极好，车流量少，全程柏油路，加之起伏多，是一条不可多得的理想爬坡兼拉练线路。

在坡顶还可以俯视城区，并稍作休息。

注意事项：山路下坡时需要注意控制速度。并且因为路线在山区，不容易找到补给，尽量带足够的食物和饮料。

如果你喜欢爬坡，可以看看这一篇：《

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4、上海 02 安德路绕圈

这条线路位于上海市西部，分为安德北路和安德南路，直接连起来绕圈就好。安德路离城区比较远，但确实是拉练的绝佳去处，路况还算不错，至于你担心的车流量？直接看图吧。

注意事项：这附近貌似什么都没有，挺荒凉的地方，最好带上一些常用的修补件，不然车胎爆了你就等着哭吧。

沈阳的浑河北沿岸有一条相当好的骑行线路，西起闸门桥，东至沈阳鸟岛，虽然不禁止机动车驶入，但车流量不大，沿途还可以欣赏浑河风景。但这条路线局限在路面不宽，且浑河沿岸休闲区是沈阳人民喜闻乐见的香饽饽，建议控制速度。

另外，浑河南沿岸边的道路也可以作为骑行线路的考虑，但部分路段路况一般，可以只选取路况较好的一段拉练。

据说，这是长沙最好的骑行线路。绿化率高，路况好，人少，车少，风景好，除了路相对窄之外，几乎集成了所有的优点，美骑小编实在搞不明白为什么这样好的环湖路几乎看不到人和车。

松雅湖边不光有沿湖的风景，可以看城区的高楼风景线，有兴趣的骑友可以试 ( zuo ) 试 ( wo ) 实 ( de ) 地 ( xiao ) 考 ( bai ) 察 ( shu ) 。