长挥短抖

无论是打吊球还是杀球，肩膀和胳膊都要放开，这样击球有足够的力量保证，并且相同的手上动作可以迷惑对方，在对方准备接杀球时吊球，很容易打破对方的防守节奏；在击球瞬间的路线和落点的变化完全依靠手腕的抖动控制。

活握死抠

在非击球的情况下，球拍千万别握死，这时候拍柄要能灵活转动，以便在接球时能灵活转动拍面完成各种击球动作；在击球时要抠紧球柄特别是你的食指和拇指，这样能做到击球动作干脆利落，酣畅淋漓。

远打近搓

在打后场球时要先做到跑动到位，击球时手臂带动手腕，动作幅度要大发力要猛；前场的小球要做到小臂伸出稳固，手腕和手指转动的幅度要小，用力要巧。

高压低抬

在后场击球时手腕要有往前压的感觉，要不然你的球速会很慢落点又近，很容易把自己陷入被动；在防守的时候手臂上抬要快，这样接杀更有效。

对拐平举

在中前场放斜线的短球，手腕要有反拐上挑的动作；在平抽打快球时，拍子不能放下，记住用手臂发力，手腕要紧绷。

正侧反背

在打正手球时身体向后侧方转动，你的拍子也要有一定角度的向内侧转动，否则球的落点就不是你想要打的地方了；在打反手球时，身体要完全背对球网，这样才能顺畅发力，真的十分有效。

强追缓挡

在有利进攻的情况下，你要不断加快自己的进攻节奏，手臂和手腕的动作要急促有力；在对方连续击球自己被动的情况下，要利用挡网前等小球打乱对方的进攻节奏，手臂手腕击球要舒缓。

柔舞脆击

在羽毛球场上跑动的动作是要十分协调连贯的，身体紧绷僵硬是打不好球的；但是在击球的时候就要做到干脆利落了，从脚到腰部到手腕，击球瞬间应该有个猛烈的停顿，打完一拍后又是一连串的协调连贯的身体动作。