眼睛2种变化,是甘油三酯过高信号,再不控制血管会堵死然后失明

2018-05-10 14:07

在中老人群中,体检时甘油三酯偏高是常见现象,但很多人不以为意,而甘油三酯升高是冠心病、动脉粥硬化的重要危险因素。甘油三酯升高在轻中度时,身体并无特异性,所以往往到了非常严重的时候,才会发觉。

眼睛2种变化,是甘油三酯过高的提醒信号,最好注意一下

1、视力突然下降

甘油三酯过高时,血液就会变得粘稠,流速减缓,就会影响眼睛视觉神经和视网膜的供血和供氧,短期内就会出现视力下降,看东西一阵模糊、重影等表现。

2、出现睑黄疣

睑黄疣是是含脂质的组织细胞在皮肤内形成的,系统内脂质代谢障碍、甘油三酯过高的外在皮肤表现,通常这种结节的出现就代表着体内血脂已经很高,动脉粥样硬化已经形成。

如果眼睛出现这2种症状,并且伴有头晕、四肢乏力、失眠健忘、胸闷,最好前往医院做全面检查,避免血管出现其他病变。

发现甘油三酯过高怎么办?现在用这3个方法降甘油三酯,还来得及

1、中药降甘油三酯——荞麦桑叶发酵液

中药食疗降甘油三酯,是目前普遍被认可的。这里推荐一个用多种中药草降甘油三酯的组方:荞麦桑叶发酵液,长期坚持喝,可以把血管中的脂质物分解代谢排出,来降低甘油三酯和胆固醇的水平,从而降低血液的粘度,达到软化和疏通血管,改善血液循环的作用。

《千金要方》荞麦桑叶发酵液:取15克荞麦、10克桑叶、8克槐米、10克决明子、6克枸杞、5克菊花,放入砂锅加入适量的水煮开,再转小火熬半个小时取汁饮用即可,每天饮用2-3次。

药用原理:荞麦富含芦丁、亚油酸等成分,能改善脂质代谢,抑制甘油三酯的生成,进而降低甘油三酯;桑叶中含有丰富的桑叶多糖、生物碱等成分,能强化毛细血管,降低血液粘稠度,从而降低甘油三酯;槐米也含有丰富的芦丁,可增加血管弹性,降低血液脂质;决明子中的大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低胆固醇、血液脂质的作用。

2、饮食降甘油三酯——调节饮食结构

饮食要以清淡为宜,少吃咸食。同时,要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类等;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物) 。但可以多摄入具有降血脂的食物,如生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

3、行为方式降甘油三酯——改善生活方式

甘油三酯过高,就要积极改变生活方式,烟草中的尼古丁、一氧化碳等会加重动脉样硬化的发生和发展,要戒掉;也不要再“好吃懒做”,开始有计划性地做一些有氧运动,来加速体内脂质代谢,降低血黏度,如散步、快走、慢跑、太极拳等;同时也要保持心情愉快,不要有太大的精神压力。

分享到:
文章评论 · 所有评论
评论请遵守当地法律法规
点击加载更多
精彩图片
© 2016 粉丝服务 http://www.fensifuwu.com 中国互联网举报中心 豫ICP备10026901号
违法和不良信息举报:zl@nlaw.org