在我的概念里,
没有中规中矩的菜。
在我的厨房里,
味道是可以肆意的,
酸甜苦辣都是可以混合在一起的。
所以,
我常想,
怎样的食材放在一起会碰撞出不一样的火花?
比如这道柠檬鸡胸,
喷香的鸡胸肉遇上了新鲜的柠檬,
不仅调和了酸味和油腻感,
口中更留了几分清甜的味道。
不仅不是黑暗料理,
更是一份惊喜。
在暖暖的春天,
伴着拂面的春风,
来一道鸡肉大餐吧!
鸡胸的鲜嫩,
柠檬的酸甜,
味蕾都蠢蠢欲动了!
材料
鸡胸肉300克
柠檬3只
柱侯酱15克
白糖4克
食盐和食用油适量
做法:
1.柠檬取汁,柠檬皮留用
2.鸡胸表面划上花刀
3.处理好鸡胸放盆里,往盆里加入柠檬汁、盐、白糖、柠檬皮抓匀腌渍2小时
4.腌好的鸡肉小油煎一下至表面金黄(锅中的鸡油留用)
5.先烤箱预热至150度,鸡胸肉烤15分钟,再转200度继续烤5分钟
6.用柱侯酱、柠檬汁、白糖少许盐调成酱汁,把调好的酱汁倒入煎鸡胸的油锅内,小火熬煮至酱汁浓稠就行了
7.把烤好的鸡胸与切片的柠檬片,两者相隔装盘,再把调好的酱汁淋肉面上就好了
