现在都是独生子女，怀孕也就是一辈子一次的事，这十个月因为身体的特殊状态，女人会很“记仇”。而对于这群孕妈们，我想提前对你们说：
亲爱的孕妈妈：
产科医生通常会把怀孕期算作40周，这是从怀孕前末次月经算起的，为了让医生更准确地知道宝宝的胎龄，你们一定要记住自己的生理周期。因为做第一次孕期检查时，医生的第一句话一定是：“末次月经是哪一天？”糊涂女孩会怎么都想不起来上一次“大姨妈”是哪天来的，而意外怀孕的准妈妈更可能会忘记了上次月经的具体时间，让医生也很难判断，所以平时就得做个有心人。
孩子之前，要做很多准备，除了养壮身体、吃叶酸、戒烟、戒酒等，还有一种准备也很重要——怀孕的心理准备。我觉得每一个妈妈在要宝宝之前都应该想明白三件事： 第一，有了孩子就没了时间。
没有孩子的时候，你们会有很多应酬，下班后想去哪里就去哪里。有了孩子，你就会发现时间不知不觉就没了，陪伴宝宝成了生命中最重要的事情。你想象的可能很美好，可是真到了做美容、敷面膜、买衣服都成了奢侈的时候，你就会莫名其妙地烦心了，所以要孩子，最好选择工作不是特别忙的阶段，而且要从心理上放得下那些娱乐时间。如果是自己带孩子，至少三年的时间可能要和卡拉OK、酒吧、大排挡、夜宵小别了。
第二，要能接受自己家庭地位下降的事实。
有句话叫娶了老婆忘了娘，现代男人却有了孩子“忘了”老婆。过去觉得带孩子是女人的事，可现在有越来越多的爸爸愿意亲近孩子。人的精力是有限的，他一进家门就抱孩子，难免会忽视了身边辛苦了一整天的妻子。爱孩子的父亲会将孩子的需求作为第一需求，让女同胞有一种失落感。其实只要早点想明白这个道理：那是孩子亲爹，多疼孩子不是什么坏事！当然，爸爸们也要注意了，如果您能既爱宝宝，又想着妻子，多创造三人在一起的机会，那才叫智慧啊。
第三，做好自己会变丑的心理准备。
很多的妈妈在宝宝出生之后都胖一大截，有时腹部、大腿上的赘肉就跟着咱一辈子了。那个时候，上街买衣服就会很糟糕，“镜子里那个胖大姐是我？我怎么变成这个样子？连下巴上都长了赘肉……”所以，要提前做好心理准备，在体型面容上可能会有变化。做好预防妊娠纹和健康控制孕期体重就可以了，让妈妈们都能尽量久地保持青春和美丽。
