雪疯子的阿尔卑斯冬之旅

法国拉普拉涅朝拜滑雪天堂

亮点：雪道网络密布，度假小镇各具特色

拉普拉涅（LA-PLAGNE）当地的大多数雪场极其适合初中级雪友，当然，“老鸟”也有充分的找乐空间。当地一处处度假小镇就被一条条滑雪道和高空缆车道紧紧连接在了一起，随处可以下来享受小镇里的度假时光。La-Plagne滑雪场的总面积超过100平方公里，喜欢刺激的雪友，可以上到野雪道里体验一番。另外，在普拉捏的贝尔高特冰川，你还可以充分领略雪道的“险”！

在法国国内，法国东南部的阿尔卑斯山脉的“滑雪天堂”（SKI PARADISE）、“圣山”由拉普拉涅、派斯-瓦莱德力（PEISEY-VALLANDRY）与勒沙科（LESARCS）三大滑雪场所共同组成，雪场的海拔从1250米到3250米，有超过220公里的滑雪道和密集的野雪场地。

在滑雪天堂中，拉普拉涅是由10处小型度假村组成。有意思的是，这10个小镇中有6个喜欢叫“普拉涅”。当然，虽然6个小镇拥有共同的名字，但风格却迥然相异。最高的镇子是爱莫拉普拉涅，你可以在这里游览被列入二十世纪世界遗产名录的爱莫建筑；如果你是个喜好舒适幽静的人，百乐普拉涅的小木屋风格你一定会喜欢；庞大而充满传统风格的镇子，要数普拉涅1800；这些小镇里面，最繁华的是普拉涅贝尔哥特；如果想全天候地接受阳光的沐浴，阳光普拉涅将当仁不让成为首选。在小镇梦达乐拜（MONTALBERT），你可以滑着雪橇尽情穿梭在树林里。从普拉涅中心（PLAGNECENTRE），雪友可以乘坐缆车到达雪场的最高点——La Grande Rochette山顶，纵览阿尔卑斯山勃朗峰的最美风景。

从MONT CHAVIN 乘坐世界上最大的空中游览车（最大载客量200人）——瓦诺快车（VANOISE EXPRESS）遨游在山谷的空中，当跨越谷地时，游客可以欣赏到派斯古镇风貌。乘坐双层缆车，从拉普涅雪场抵达勒沙科雪场，也仅仅花费4分钟的时间。

一手鉴定：我和家人五年内总共来过拉普拉涅三次，每次都是冬季。这里实在太适合与家人一起消遣了。当然，容易上手和晋级的雪道条件肯定是我和孩子的最爱。在这儿，除了滑雪，也有不少其他老幼皆宜的休闲和运动，比如可游览当地的古镇，烂在阳光充足的小镇旅馆里，甚至这里还有很好的攀冰场地。再比如，老公最热衷的雪橇速滑。有时，我们也会以家庭为单位，徒步进到当地国家森林公园里做雪地徒步，儿子一直认为在雪后的树林里烧烤、露营最来劲。有一次我和老公竟然在林子里撞见了法国独有的野生动物——长角羊，让我们特别兴奋，但惊喜之余也不再敢往林子深处试探，万一碰上个豺狼虎豹，那可不是闹着玩的。

不可错过：在奥运赛道上玩雪橇速滑

拉普拉捏拥有全法兰西惟一的奥运雪橇专用道，这是1992年为第16届奥运会而建的，现在此雪道对各种级别的雪友都开放，而雪友只要支付30欧就可以尽情享受了。有兴趣的雪友，绝不要错过最高时速100公里/小时的雪上体验。奥运雪橇道晚上也提供照明，正常开放，雪友可以随时光临。

Tips：

雪道：拉普拉捏的高山滑雪雪道有130多条，根据难易程度不同一般分为黑色道（难）、红色道（偏难）、蓝色道（普通）、绿色道（容易），共计225公里。

交通：从巴黎启程到达拉普拉捏的直达专列是CORAIL软卧车，或者乘坐高速火车从巴黎到爱莫拉普捏，大约需要4个多小时车程。当地的镇与镇之间都有免费的穿梭巴士，方便游客任意参观探巡各个小镇的人文风景。

住宿：拉普拉涅当地的度假小镇食宿设施十分完备而且，服务也相当到位，游客不用过于担心床位的问题，因为整个拉普拉捏地区有超过50000个床位的接待规模。饭店、私人公寓、木屋别墅、出租公寓等等一应俱全。通常公寓的报价是35~40欧/晚，酒店100欧/天左右。

价格：拉普拉捏一地的度假套票价格190欧（6日）；“滑雪天堂”三地的度假套票价格在230欧左右（6日）。儿童票有一定折扣。

瑞士英格堡high一下

亮点：阿尔卑斯山的娱雪者天堂

在瑞士中西部的山区，铁力士山高达3020米，总落差2000米。这里冬季白雪皑皑，群山环抱，阿尔卑斯山近在咫尺。优异的雪情和丰富全面的雪道，让滑雪爱好者们争相追捧，他们在长达80公里的滑雪道上飞驰的同时，也闯进了欧洲之巅的壮丽美景之中。因而这里也被赞誉为“全球最大雪上运动乐园”，这就是——英格堡铁力士山（Engelberg - Titlis）滑雪乐园。

从铁力士山顶的缆车站向下，一条条超长的滑雪坡道犹如无数银瀑飞降山底，让人不断产生心痒的感觉。当乘着雪橇俯冲而下时，身心的快感也上升到了极致。

一手鉴定：

2014年春节前，利用年假我只身来到铁力士山。那时，山坡上的积雪足有50厘米厚，听索道处的工作人员说，铁力士山顶最深处的积雪已经超过4米深。我的天哪，滑了这么多年雪，还是第一次遇到这么厚的积雪。

铁力士山的王牌雪道是劳布（Laub），它有着完美的角度和细粉状的雪，可以说，这是我见过的最好雪滑道。在这儿滑雪，最好请位当地的导游，这会对你的雪上体验大有裨益。我的导游名叫Muller，这是一个很德系的名字。据说，他是当地最优秀的度假向导。在英格堡期间，Muller带着我体验了不少很刺激的野滑雪道，见识了阿尔卑斯山的壮丽风光。良好的雪质，让我忘乎所以，乐此不疲。当然，一条条复杂高难的雪道和狐、狼潜伏的林地，也不时让我的后背阵阵生凉。

不可错过：

1、乘坐360°旋转缆车，欣赏阿尔卑斯风景

乘坐360°旋转缆车上铁力士山观光是一种美妙的感受，在缓缓旋转爬升的过程中，你可以一边享受着当地特产的香浓咖啡红酒，一边欣赏阿尔卑斯的风景和山下的冰川景观。

2、泡英女皇泡过的温泉

在铁力士山下的英格堡镇，有一处超过200年历史的温泉疗养地。据说，早在1969年，英国女皇维多利亚就在这儿泡过温泉。此后，英格堡便名声大噪，继而成为了全球温泉和旅游胜地。所以，在铁力士山滑雪，一定要泡泡英女皇泡过的温泉。

Tips：

雪道：铁力士山的滑雪场地分布在海拔1000-3000米处，拥有初级道、中级道、高级道和高难道等四种雪道，各种滑雪道加在一起总长超过80公里（不包括越野雪道）。可以为初、中、高等不同级别雪友提供雪橇和雪板滑雪体验。

交通：从卢塞恩乘坐火车到英格堡需要60分钟车程，每天都有很多车次；卢塞恩驾车去英格堡，可以走N2高速公路（往Gstaad方向），在Stans离开高速。沿路标直达Engelberg - Titlis。上铁力士山滑雪的缆车总站就在英格堡。

价格：铁力士山滑雪套票价格：99瑞郎/2天；220瑞郎/5天；55瑞郎/1天。

意大利CORTINA尽情耍

亮点：5大滑雪区灵活选择，5种玩法纵情雪上。

Cortina(珂尔帝纳·丹佩佐)（意大利语：Cortina d'Ampezzo）是1956年第七届冬奥会的举办地。当地政府规定，小镇里禁行任何交通工具，以营造度假休闲氛围。Cortina镇被分为5个完全不同的滑雪区域：波科尔峰，Faloria-Tondi，水晶峰，Falzarego和五塔峰等。最让雪友感到贴心的是，上山索道和雪地摆渡Bus连接了上述区域，雪友可以随时从一处雪区换到另一处雪区。

如今的Cortina已拥有超过100条的成熟滑雪道。超级雪道从小镇的最高点水晶峰（海拔2939米）到珂尔帝纳镇，落差为1715米。巨大的滑行落差，让雪友有足够多的时间停留在雪道上享受阿尔卑斯山的最美赐予。像其他著名滑雪地一样，Cortina的雪道也同样因难度而异划分了不同级别：蓝色（简单道）、红色（中级道）和黑色（高难道），其中，中级难度的雪道占到了总雪道的六成以上。

如果你来Cortina度假，恰好需要找个教练的话，可一定要让请滑雪教练带你体验5种当地最流行的滑雪玩法：Snowboard野雪速降，乘着高山滑雪板畅快淋漓地飞驰在洁白的雪世界中；泰勒马克（Telemark），这是一种野雪速降法，需要弯腿转膝；Snowrafting，工作人员会开着雪地滑艇带你从高跳道一跃而下，那种刺激的感觉无与伦比；登山滑雪，这是阿尔卑斯山神赐予的礼物；多人雪橇，这是体验超速雪橇的最棒方式，雪橇通常由专业人员驾驶，很安全，每个雪橇可乘坐3~4人。

一手鉴定：

都说意大利是个浪漫与格调堆砌出来的国家，此话不假，单从珂尔帝纳镇的生活方式就可见一斑。小镇上的酒吧咖啡厅比比皆是，浓妆艳抹的意大利美女成群出入，这让至今还单身的我也小小的动了一点“邪念”，不过我的意大利语实在差得要命，没法搭讪，最终连我最擅长的“把妹”都吃了亏。

不可错过：意式的浪漫假期

在Cortina度假，一定要品味正宗的意大利美食、美酒（包括Piemonte红葡萄酒和Peroni啤酒）和阿尔卑斯风光。Cortina镇上有30多家餐馆可以提供本地特色菜和正宗意式菜，在这儿消费可以使用信用卡，很方便。让人心驰神往的阿尔卑斯山风光，也可以在小镇度假时慢慢体会。如果时间充裕的话，你可以在这里花掉7~10天来享受意大利式的浪漫假期。