爱美的女性朋友最怕遇到冬天,因为原本娇嫩的肌肤在冬季节,就好像被霜打了的茄子一般,失去了原有的活力。而产生这种情况的主要原因是冬季维生素A以及维生素B2等由于蔬菜补充缺少等原因导致的。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。

专家表示,女性朋友在冬季要特别注意维生素的及时补给,维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。另外,皮肤细嫩滋润程度还与其水分含量密切相关。当人体水分减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,女性朋友在冬季应该及时补充充足的多种维生素和水分。

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