张歆艺进入大众的娱乐节目中的时候，应该从2012年之《北京爱情故事》播出后，才开始逐渐火热起来，在此之前，她出演过很多电视剧和电影中的角色，却并没有被很多人所熟知，那日子是沉寂的。
普通的家庭背景
张歆艺并不是从小就开始享受鲜花与掌声的，小时候也不是万人宠爱的角色，只是一个普通工人阶级家庭的孩子，跟很多这个阶级的孩子一样，从小就开始懂事，懂得家里人过的并不容易，在小时候并没有娇生惯养，家里并没有那么多的钱去培养张歆艺的特长以及在艺术方面的练习。
学习艺术，并不是一开始就朝着演艺事业而去的，而是把这个当做一份能够在社会上给自己挣得衣食的工作而已，从艺术学院毕业后，进入了深圳艺术团工作，并且张歆艺还经常把自己的工资用来补贴家用。
为求发展，穷家女考进中戏
张歆艺在深圳艺术团工作了两年后，觉得自己并能够像这样在这个小舞台上浑浑噩噩的渡过自己的一生，而是想想取到更大的舞台上去，她想上中央戏剧学院，而中戏这样的中国艺术殿堂级的学校，低于很多人来说是想到不敢想的，对于艺术高昂的学费，对于张歆艺这样的家庭的孩子来说，更是一笔很重的负担，张歆艺也不敢任性，而是像自己的父母寻求意见，而张歆艺的母亲特别开明，非常支持自己的孩子能够走向更大的舞台，张歆艺在得到家庭的支持后，不断努力终于考上了中戏，期间谁知道克服了多少的困难？中间留了多少的汗水与泪水，也只有她自己知道。
中戏毕业后星途并不一番风顺
从中戏毕业后，张歆艺接到了自己人生的第一部作品的offer《风吹云动星不动》，从此开始自己的演义生涯。
之后一直在演艺圈努力着，05年第一次作为主角出演了《给我一支烟》，这一次是张歆艺第一次出演主角，但是并没有凭借这一部剧而火起来。
给我一支烟剧照
之后在国内热播的电视剧《武林外传》中客串小青，但是可能也仅仅只在一部分人的脑海中留下稍许的印象。
之后张歆艺还主演或者客串了很多电视剧和电影但是并没有因此火热起来，或许张歆艺却没有因为电视剧的火热而火热起来，一直是沉寂在娱乐圈里面。沉寂之后就是爆发
演艺圈就是这么残酷，或者说观众是残酷的，他们只记得那么几个火热的明星，全民的关注都被几个明星吸引住了，而其他那么多明星分享其他的关注，这个对于很对明星来说都是一条必须经过的路，而张歆艺也相信自己终有一天会成为焦点。
终于，在2012年因为在《北京爱情故事》中饰演的率性姑娘“夏姑娘”林夏而开始火热起来，这个沉寂了多年的姑娘终于走到了台前，开始逐渐受到娱乐圈的关注。沉寂之后就开始爆发。
之后出演的一系列电视剧和综艺节目也是受到很大的关注，如《新闺蜜时代》，《甜蜜都市》等电视剧，出演的综艺节目《奔跑吧，兄弟》也使更多的观众知道了她。
谁都有一段沉寂的日子，但是大部分人都熬不过这段日子，但是张歆艺熬过去了，沉寂之后便是爆发。