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情绪

  • 开学焦虑怎么办?心理专家来支招

  • “临近开学,孩子突然紧张觉得压力大,甚至晚上睡不着,这是怎么回事?”秋季学期正式拉开帷幕,刚刚结束长达两个月的假期,不少同学都出现了不适应的状况,严重者甚至产生了焦虑、紧张等
  • 做一个敢于自我负责的人

  • 为自己的行为负责生活中,有些人会习惯性地为自己的行为找借口。比如当打算拖延一件事时,他们就会找各种理由:工作太忙、时机不好等。好像这样就可以回避问题,不需要承担拖延后
  • 菏泽市第三人民医院教你应对“开学综合征”

  • 通讯员 朱胜强明天就要开学了,是兴奋期待?还是焦虑不安?“开学综合征”你“中招”了吗?马上开学,你是不是莫名出现一些紧张焦虑的情绪,开始变得失眠嗜睡、情绪不稳定、敏感易怒,以
  • 情绪“开关”,你忽视了吗?

  • 开心时微笑,伤心时痛哭,愤怒时握紧拳头,沮丧时垂头丧气。我们在日常生活中会关注孩子的面部表情和身体姿势,因为通过观察表情和姿势,我们可以了解孩子的情绪状态。然而,通常人们会
  • “嘴”在网上冲浪,情绪要管理好

  • 流量密码归根结底离不开情绪二字。情绪自带感染力,只要能让人上头,就不愁没有受众。从近期的电影市场到互联网“发疯”现状,无不彰显着情绪的强大力量,也暗含着巨大的隐忧。影视
  • 安放自己(深度好文)

  • 佛经中说:“若不修内行,唯只外求,希望获福,无有是处。”生活中,我们总有一些苦与乐,悲与喜,无处宣泄,无处倾诉。一味压抑自己,或者让别人替我们承担,只会适得其反。只有学会安放自己,
  • 00后青睐的“音乐疗法”,有效吗?

  • 近日,00后全新养生思路“音乐疗法”在社交平台流行。有网友发帖称,“肝,你在听吗?听完两首感觉眼睛湿润很多了!”帖子后还附上养肝润肺的歌单;还有网友表示自己湿气重,正在听健脾
  • 胃不舒服,检查却正常,问题究竟出在哪?

  • “医生,我最近老是胃痛胃胀不舒服,去医院检查又都正常,不知该怎么办?”“我爱打嗝、嗳气反酸,换过无数药,都治不好,是不是没救了?”你可能从未想过,这些胃肠不适可能不是病,而是你的心
  • 人际关系:提高情商的5个技巧

  • 编者按:情商影响我们生活的方方面面,它能够帮助我们建立更良好的人际关系,应对工作和生活中大大小小的压力和挑战,让职场生涯更顺利,让生活满意度更高。情商不是天生的,它是不断需
  • 相信你的直觉:最好的决策是情绪化的

  • 编者按:决策似乎是一种跟理性相关的行为,否则的话为什么我们会表扬这个决策很理性,却把一个人在某种亢奋情绪下做出的决策说成是感情用事、头脑发热和冲动呢?但神经科学的研究表
  • 你的不开心,有多少来自于“假内疚”?

  • 编者按:假努力、假自律、假勤奋、假关心……你听过假内疚吗?假内疚看似是虔诚地为他人考虑,实际上就是自欺欺人。假内疚并不能帮助你解决任何实际问题,反而会一直让你缩在安全壳
  • 温州鹿城:文化礼堂守护未成年人“心”世界

  • 为丰富青少年暑期生活,关爱青少年心理健康,提高青少年情绪管理能力,近日,温州市鹿城区松台街道菱藕文化礼堂开展了“我的情绪我做主”青少年心理健康团辅活动。活动特邀浙江安防
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