排便
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- 过了25岁的女人，更是害怕岁月的流失。于是花大价钱买国外知名化妆品，却始终不大见效。再好再贵的护肤品都是外在的，我们还是要学会内部调理，也就是食补。只有这样，才能让肠道里的
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- 现如今，生活水平在不断高速发展，人们的物质生活越来越丰富。饮食和生活作息主导着我们的生活习惯，恶劣的生活习惯也就导致了便秘的形成。
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。
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- 随着社会水平的不断提高、饮食结构改变、生活节奏加快和社会心理因素影响，很多人就很容易造成肠胃问题，引起便秘，且肠道环境易发生紊乱，表现为排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困
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- 有一句老话，一天之计在于晨，在早上我们该干什么应该都下一翻功夫，小编了来给大家讲一下，早上起来做一些什么事情比较好，不要做什么事情。
1.喝一杯温水
早上喝一杯水，这是非
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- 肝脏是我们体内的重要器官，都说肝好人才不倒，平时注意养肝，对我们的健康很重要，下面我为大家介绍几种对肝脏好的水果和蔬菜。让我们在利用肝脏的同时，把他也好好的保护起来。
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- 人人都想吃的好，睡的香，关键是身体偏偏不争气，总是出现各种各样的问题。吃的痛快，可是拉的却很难受，好好的身体出现了便秘，大便又干又硬，带有恶臭味，去厕所半天拉不出来，肚子和肛门还
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- 健康长寿大概是每个人的梦想，但是现社会节奏快，压力大，很多人处于亚健康状态，特别是50岁之后更是一个分水岭，50岁也是人健康养生的黄金时期。不久前老年学会发布了中国十大寿星排
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- 便秘性结肠炎预防要养成好习惯?便秘性结肠炎是一种直肠和结肠疾病。一个完整的诊断包括其临床病程、病情程度、病变范围及疾病分期。凡具有持续或反复发作腹痛、腹泻和粘液
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- 随着生活节奏的加快，很多人都习惯了对一些生理需求都“憋”着，其实这三憋对身体很不好。
【不宜憋便】
现代人很多人都会便秘，很多人是直到必须要排便的时候才去厕所排便，
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- 红薯是个好东西，相信大家都知道。尤其是对于便秘的人来说，红薯就是解救性命的良药。因此大多数人为了可以排便顺畅，会选择在早上起来吃个红薯，为了排便顺利，其实这是错误的。
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- 便便姿势的坐蹲之争由来已久，
江湖上向来多有纷争。
不过，近期开始流传一种说法，
给「坐方」带来了致命一击：
据「蹲方」网传，
蹲着便便更「丝滑顺畅」，
经常坐便的人更容易
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- 叶雪菲
天气日渐炎热，许多场所都已开起了空调。这对大部分人而言是个享受，但对王女士却是个“折磨”。46岁的王女士每到夏天就十分痛苦，外面天气太热受不住，到了室内一开空
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- 廖木兴/图
陈延
42岁的猫王死在了自家浴室地板上,死因一直是个迷。他的私人医生爆料他的死因,竟然是慢性便秘,而且非常严重。中医专家表示,年轻人便秘不少见,而久
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- 首先介绍一下自己年龄24岁身高159cm体重现在是在91斤左右徘徊坐标上海哦!
1、减肥首先得自己制定一个目标:你现在多少斤，你的理想体重是多少，一定要给自己制定一个最佳体重目
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- 长寿，是亘古不变的话题，自古以来，人们就不断努力追求！
然而，长寿并非一朝一夕就可以达成的，而是生活中的点点滴滴、日积月累养成的。
想要健康长寿，日常就要注意生活习惯，尤其是45岁
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- 如今，上厕所成了不折不扣的“读书看报玩手机”时间，一天当中，只有这个时候可以悠然自得的阅读娱乐。还有不少人表示：不知道为什么，在上厕所的时候，看书注意力会变得更集中，效率也非
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- 现代人的新型疾病层出不穷，所以大家都有了养生的意识。但是有些人还是不注重自己的健康，小编总结了几点养生法则，希望能给到大家帮助。
清晨做到三要
1.早上起来要喝水
清
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- 便秘好几天了，好难受，也没有想排便的感觉，怎么办……感觉自己便秘时，首先先确定一下自身便秘的具体表现，分析自己是不是便秘，再考虑如何解决？
符合便秘吗？一天排几次？什么时间排便？顺
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- 46岁以后，是人生的“多事之秋”，比如家庭、事业等等各方面压力，使得这个阶段的人们，精神压力倍增，身体也超负荷，一不小心就会遭遇健康的滑铁卢。
因此，在这个年龄阶段的人们，一定要
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- 通常来说，便秘就是指粪便在肠内停留过久，大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽的情况。在当今社会，生活节奏不断加快，很多人的生活基本该排便时间也被缩减了。因此，有的人便出
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- 患者
医生，我排便时候非常费力，而且时间也很久，上完后整个人都没有力气了，这是怎么回事？
医生
排便费力，便后乏力，这是气虚导致的便秘症状！要想缓解症状，建议您服用「黄芪紫菀茶」！
黄
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