情绪
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- 为贯彻落实立德树人,发挥德育与心育相结合的学校心理健康教育工作的重要功能,2月24日,康宁医院心理讲师曹永受邀为岚山区实验中学的同学们开展《复课返校后的心理健康教育》公
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- 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是误
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- 谁是这段时间动物界的“顶流”,不是小猫小狗,而是一种体型巨大的啮齿类哺乳动物水豚。水豚是南美洲动物,性格温顺,好静不好动,行动迟缓,坊间称之为“动物界的交际花”,不易被激怒,面
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- 不对家人发怒火,控制脾气我们常常不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家,却忽视了家人也在努力生活着,他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;我
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- 从假期的放松状态,即将回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。怎么办?别急!民小生有办法!一起元气满满再出发!警惕“假日综合征”双节假期,由于长
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- 长假马上接近尾声,不知道各位朋友过得如何?是否在大河山川中饱览一番,在“众”海中欣赏了久违的美景,是否美食美酒从早伴到晚,减肥大计已经是过去时,又或者宅在家里刷剧追综艺,待看
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- 在谈话节目《十三邀》中,哲学教授刘擎分享了一个现象:他的学生专注力和阅读能力都在下降。因为他们把大量时间花在刷手机上,看各种资讯、段子、视频,无法控制自己延迟满足。刘擎
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- 生活中,你是否有过这些崩溃的瞬间:明明身体很累,却还要拼命工作,还生活的债。明明内心煎熬,却还要强装佛系,受情绪的苦。明明圈子不同,却还要碍于情面,忍社交的倦。明明小事一桩,却还
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- 忧愁非书不释,忿怒非书不解,精神非书不振。作者:洞见yebo《论语》中记载,春秋时期,闵子骞拜孔子为师。刚来时,闵子骞脸色干枯蜡黄,整个人无精打采;一段时间后,他变得神采奕奕。孔子好
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- 身体的病痛需要医药来缓解,心情不好时,也需要解药来治愈。作者:洞见July贾平凹说:“谁的人生,不是一日遇佛,一日遇魔。”生活在这个世上,每个人都有数不尽的烦心事,遇不完的垃圾人。
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- 卡耐基说:“真正厉害的人,做事时往往有一个优点,一旦具备,就很少会出错,这个优点就是一个稳字。”遇事情绪稳,才能临危不乱;做事节奏稳,方可披荊斩棘;成事心态稳,才会行稳致远。一个
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- “告诉我爱情生长在何方?是在头部,还是在心房?”——莎士比亚,《威尼斯商人》第三幕莎士比亚的这句话,相信很多人都听过。今天是世界心脏日,我们来聊聊,为什么难过的时候,心脏会痛?古
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- 莱芜融媒9月28日讯为深入开展“健康山东行动——健康素养大提升行动”,推动“我为群众办实事”实践活动常态化长效化,切实践行“四送四进四提升”健康促进行动,提高全区居
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- 持续了两个月的 2023年暑期档以总票房206.18亿元落下帷幕,这个数字超越2019年暑期档177.8亿元的纪录,比过去三年暑期档电影票房的总和多出近5亿元。此外,观影人次、场次、单日
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- 编者按:困难的情绪(焦虑、生气、悲伤,等等)时常会发生,而且很有可能你想要控制和调节自己的情绪,但常常以失败告终。情绪之所以称之为情绪,是因为它是不能用道理来解释的。对待情绪
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- 中秋国庆双节小长假要到了,近几日秋雨连连,所谓“一场秋雨一场寒”,这个时候肺部抵御外邪的功能减弱,所以经常有患者假期过后,会出现呼吸道感染、咳嗽、哮喘等。肺主宰着人体防御
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- 工作中,每个人都会遇到各种挑战和难题。随意处理,慌乱应对,就会越做越乱,使自己身心俱疲。试试把工作的顺序理清了,路自然会顺很多。先完成,再完美好的习惯是一笔财富,一旦你拥有
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- 编者按:情绪时时刻刻伴随着我们,良好的情绪状态是幸福生活的必备条件。我们倾向于去学习很多专业知识和技能,但却很少专门学习与情绪相关的内容。实际上,有很多心理学上的理念可
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- 为更好的服务广大市民,提供心理健康支持和咨询服务,近日,市居家和社区养老服务中心心理驿站邀请市心理学会专业心理咨询师解明国、侯军红为这里的群众带来一场关于《老有所乐,与
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- #秋日生活打卡季#夏虫不可语冰,井蛙不可语海。作者:洞见yebo白岩松曾说过:“打败一只狗并不光荣,但被狗咬到一口却很倒霉。”现实生活中,有太多烂人破事,就像一条条扑向我们的疯狗
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- 猫星人顺毛摸,轻轻抚猫咪蹭你、喵喵叫……所谓一日“撸猫”,终生上瘾!“撸猫”已经成为现代人生活的重要组成部分。轻轻地抚摸着身边的猫,感受着掌心的温暖与柔软。为什么我们会
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- 1能够控制自己的情绪发脾气谁都会,但收得住情绪才是一个人的真本事。一个真正成熟的人,往往能够控制自己的情绪。他们不是没有消极情绪,而是能够接受并合理转化,进而采取积极的
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- 暴饮暴食是一种不健康的饮食行为,长期坚持这种习惯会对身体造成严重的影响。本文将探讨长期暴饮暴食的危害,并提供解决方案,帮助人们养成健康的饮食习惯。随着现代生活节奏的加
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- 2023年9月17日,为期三天的第十届中国公益慈善项目交流展示会(简称中国慈展会)在深圳会展中心圆满落幕。中国慈展会是国内唯一的国家级、综合性、国际化的慈善行业盛会
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章,“2
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- 2023的开年大剧,当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看?有人说,一部《狂飙》,看的不仅是张译、张颂文的演技,更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文,不像演的”登上微博热搜,张颂
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