嘌呤
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- 又到体检季，身边又有好些人查出了脂肪肝、高尿酸。
医生给的建议：调整饮食。可到底该怎么吃，很多人并不十分清楚。
贴心的小编，今天就给你说说，高尿酸、脂肪肝（轻度），怎么吃把它们吃
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- 羊肉，是这个季节最常食用的食物之一，尤其是羊肉火锅，又好吃、又暖身子，相信几乎没有人不爱吃。
那对于我们痛风病友而言，又能不能吃羊肉呢？今天我们就来看看这个问题。
我们知道，痛
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- 目前我国痛风据有效数据统计，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且发病年龄正趋于年轻化。
痛风具有发作剧烈、并发症多、病程长、易反复等特点，严重
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- 最近单位体检，好多同事查出了高尿酸，医生询问过后总结到：饮食十分有问题，降低高尿酸，建议进行饮食调整，多吃两黄，少吃三白。
少吃三白：
1. 少喝白汤
很多人都喜欢喝鱼汤，特别是
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- 医生提醒：痛风“最爱”三类人
说到高尿酸，通常大家都知道，随着生活水平的加强和生活习惯的改变，高尿酸已成很普遍的病症，这是由于血液中尿酸增加而导致的人体代谢病症。人体内部
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- 冬天了，越来越冷，总是想吃点汤汤水水的食物，各种汤就上了餐桌，有的人不想炒菜，直接炖一锅肉或者骨头汤，加入各种各样的蔬菜，简单又方便。
听说喝汤减肥，饭前喝一碗，暖和又美味，其
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- 中国人对美食从不放过，动物内脏在外国人的餐桌上是被唾弃的，但是到了中国人的餐桌上，却变成了炒肝、卤煮、羊杂碎、血肠、毛血旺等美食。很多人都好这一口，但是我们吃啥都要有一
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- 说起痛风大家应该并不陌生，目前中国有超过8000万痛风患者，或许在座的某些朋友就曾得过，得了痛风是十分痛苦的事，那到底有多痛呢，请看下图之漫画。这是英国讽刺漫画家詹姆斯·吉尔
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- 痛风以人体内血尿酸负荷过度为发病基础，过饱和的尿酸形成结晶盐，在关节及其他组织内沉积，从而导致一系列的临床表现，如急慢性痛风性关节炎、痛风石、肾结石及痛风性肾病等，常合并
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- 很多人老人一上了年纪就会有痛风疾病，通俗来讲就是关节疼痛、发炎，严重者还要面临着手术才能治好。何为痛风？与尿酸高又有什么关联？这两点你必须了解清楚，因为得痛风是和我们饮食
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- 六七十年代，物质匮乏，生活水平低下；如今二十一世纪，思想提高，连着生活质量也是提高了，甚至是疾病，也越来越“先进化”。特别是高尿酸，就是生活质量提高之后的又一“富贵病”。
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- 随着人们的生活越来越富裕之后，患有高尿酸血症以及痛风的人群越来越多。而它们都有一个共同的特征都是血液尿酸水平升高了，一方面跟体内生吃的尿酸含量比较多，进而体内无法都排
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- 一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。
此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含
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- 蚕豆
痛风急性发作时避免，缓解期可以少量食用。
干蚕豆的嘌呤含量非常高，达 300 mg/100 g，比低浓度豆浆中嘌呤高 20 倍。但是新鲜的蚕豆含水量高，淀粉量少，适合入菜食用的。
所以
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- 痛风是一种风湿疾病，很多痛风患者纷纷表示疾病发作起来让人叫苦不迭。其实在平时的生活中，要想避免痛风发作，就要在饮食上管住自己的嘴。
而无论在病房、门诊或是周围朋友，总有
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- 慢性肾脏疾病，痛风患者或高尿酸血症患者应低嘌呤饮食，什么食物嘌呤含量低呢？哪些食物含嘌呤高需要注意呢？
介绍下食物中嘌呤含量：
嘌呤含量较少的食物：
牛奶、脱脂奶粉、炼乳
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- 痛风，对于世间所有吃货来说，无疑是最大的天敌。患上痛风，口福直线下降，各种东西不能吃，各种饮食要注意。而网上流传的痛风饮食禁忌往往过于简单，今天就来好好整理一下，痛风病人到底
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- 每到冬季，痛风的发病率都会有所上升。这与季节、饮食等诸多原因密切相关。考虑到痛风的危害性，在日常生活中做好预防就非常有必要了。
生活中6大细节，助你远离高尿酸
1、烟酒都
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- 痛风，一种“疼起来要命”的慢性疾病；它的患病更多的是和饮食以及生活方式有关。
对于大蒜来说，是一种具有特殊味道的辛辣食物，从嘌呤物质的含量分析，它是一种低嘌呤食物，对于痛风
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- 随着生活的进步，饮食的丰盛，高尿酸也越来越多的出现在人群当中，尤其是40岁后的中年男子，更是高尿酸的“主力军”。
尿酸高虽然刚开始无太多明显症状，但是却是与“三高”比肩
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- 随着人们物质生活水平的不断提高，痛风的发病率也在不断上升，原本发病于中老年人的疾病，逐渐转向年轻群体，尤其是经常应酬、下馆子的人，更是痛风的高发人群。
据统计，我国的高
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- 一旦尿酸高，痛风就会紧随其后，具体的表现就是突发性的关节疼痛，特别是在晚上最容易爆发，而且长时间得不到缓解，让你整个晚上都无法入眠。引起尿酸高的原因非常明确，就是因为体内嘌
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- 高尿酸已经越来越年轻化，同时，它也逐渐被人们认识，被加入到三高里面，和高血压、高血脂、高血糖并列为“四高”。但高尿酸和三高不同，它的症状并不明显，也没有什么器官会发现特别的
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- 痛风的病因和发病机制较为清楚。诊断并不困难。预防和治疗有效，因此预后相对良好。如果及早诊断并进行规范治疗，大多数痛风患者可正常工作生活。慢性期病变经过治疗有一定的可
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- 如今人们生活水平升高了，继高血压、高血糖、高血脂这三高之后，第四高高尿酸也随之而来。尤其是40岁以后的中年男人为高发人群，尿酸长期控制不佳很容易诱发痛风。
我们都知
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