焦虑
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- 极目新闻记者 刘迅 王晨曦通讯员 丁燕飞随着高考临近，部分考生的心理压力越来越大，不少考生会进入情绪焦虑的“怪圈”，影响备考状态。考前最后几天，同学们该如何调适自己的心态，
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- 高考的脚步越来越近为帮助考生们调适心态，轻松迎考记者联系到营口方大医院临床心理科主任医师于素维为考生们准备了一份考前心理调适指南一起来看看吧！临考前如何调整心态？
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- 邀请大家体验一个小游戏，请按照下面的指导语来做：“不要想老虎，不要想黄颜色的老虎，不要想黄颜色且额头上写着王字的老虎。”此刻，你的头脑里在想什么？我猜一定有人会想“黄颜色的
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- 往年的中、高考前夕，一些考生在巨大的心理压力下会患上“考前焦虑综合征”。随着今年两考日期的临近，一些考生的心理问题还没有显现，许多考生家长却率先患上“心病”。6月1日，记
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- 湖南日报6月1日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 李冯伟 杨文）20岁的小杜（化姓）近日一脸愁容，今年是他第三次高考了。之前学校的每次阶段考试成绩都很优秀，但一进高考考场就心慌得厉害
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- 今年20岁的小杜（化姓）一脸愁容，自述今年是的他第三次高考了，之前学校的每次阶段考试成绩都很优秀，但是一到高考考场就心慌的厉害，脑子也不听使唤。今年和往年一样，考前一个月就开始
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- 考试焦虑是一种与考生关系密切的情绪状态，是指考生面对考试时，屡屡出现恐惧心理而无法自控，同时伴有各种身心不适症状。不同年龄的考生在面对不同规模、不同形式、不同科目的考
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- 你听说过WIFI焦虑吗？或许你会觉得，这都是什么问题，以前手机信号差，网络也不给力，网络信号不好才会觉得着急焦虑呢，现在5G早就走进千家万户了，还有人会为了WIFI焦虑？还真别说，WIFI
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- 潍坊广电新媒体讯 高考临近，有的考生心理焦虑吃不下饭，有的考生想太多渐渐失眠，有的考生脾气暴躁看谁都不顺眼，这都是考前心态不稳造成的。面对高考前情绪焦虑紧张应该怎样正确
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- 距离2023年高考越来越近，这段时间对于不少高三生和家长来说可谓是最关键时刻。而有些高三生和家长身上出现了失眠多梦、精神压力大等问题。对此，心理医生表示，轻微紧张和偶
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- 2023年高考已进入倒计时。炎炎夏日，不少考生都会出现焦虑、食欲下降等情况，拥有一个健康的身体、保持健康的心理状态是高考最大的“护身符”，在此为考生送上一份“防病指南”，助
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- 最近，一份发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的新研究发现，吃油炸食品和焦虑与抑郁的发病情况有关。研究人员分析了来自英国生物库的14万人的数据。数据包括油炸食品消费
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- 周口日报全媒体记者 史书杰近日，河南省周口市第六人民医院早期干预科接诊了两位高三学生。面对高考，他们出现了明显的紧张、焦虑情绪。医院早期干预科通过对症治疗，有效缓解了
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- 高考进入倒计时后，紧张氛围越来越浓，再加上即将走出校门开启一段新的人生，考生们心里或多或少存在复杂的内心冲突和压力，并容易产生焦虑、烦躁、苦恼的情绪。为了帮助高考学子调
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- 教育部2022年5月公布的数据显示，中国高等教育在学总人数超过4430万人。郑州市第八人民医院主任医师袁海介绍，我国在校大学生心理健康问题发病率约在20%。据此推算，我国约有886
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- 专家表示，高考考生应该少一些面向别人的竞争，多一些面向自我的挑战，不要过多担忧将来的事情。部分存在消极心理和不自信的学生可以先整理自己近一段时间的学习情况，多关注自己的
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- 距离高考越来越近了，高考生该如何舒缓紧张情绪备战高考？家长该如何与孩子沟通、陪伴孩子度过考前时刻？在日常饮食中该注意哪些问题？日前，记者采访了石家庄市第八医院的心理学医生
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- 图为直播现场。高考、中考在即，在这段时间，不少考生的心理都会出现一些波动。5月21日，焦作日报特别邀请市第四人民医院精神二科主治医师张星星做客本报网络直播间，就青少年焦虑
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- 随着高考时间一天天逼近，近期，到医院进行心理咨询的高三学生明显增多。其中，大部分学生存在考前焦虑，情况严重的孩子还会吃不下、睡不好。如何使考生放下包袱，轻松应考？衡阳市第
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- 再过半个多月，高考就要来了，高考结束后，中考也将紧随而至。每次大考来临前，总有一些学生会出现“考前焦虑”的问题，近日，宁波市康宁医院的专家就遇到了不少这样的案例。那么，“考
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- 你是否有这种体验：一天量了数十次血压，结果因为紧张越测越高。你是否有这种感觉：诊断高血压病之后，虽然血压暂时控制良好，但总是担心血压突然改变引起脑出血等严重并发症，而变得不
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- 【潮汐商业评论/原创】“这是益生菌、酵素、0蔗糖酸奶，促进肠胃蠕动的；这是蒟蒻果冻、魔芋零食，嘴馋占嘴用的；这是全麦面包，饱腹感强，不易发胖；这是我刚办的健身卡；这是……”Lily正
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- 还有一个月就要进入中、高考季。在这关键的时刻，学生们难免会产生焦虑情绪。为了让每个学生都能从容面对，发挥出自己的最佳水平，松江区精神卫生中心精神科主任医师李瑾日前走进
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- 印度诗人泰戈尔说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”微笑是世间最美的语言，代表友善、关爱、温情，能给人美的享受，也能给人治愈的力量。无论生活展现出哪种模样，希望我们都能眼
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- 编者按：生活中，有很大比例的人会常常对一些还没有发生的事情感到焦虑，文章解释了为什么会产生焦虑的原因，以及3种能够消除这一问题的技巧。有了这三种技巧和心理健康专家的一些
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