嘌呤
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- 冬天到了天气越来越寒冷，麻辣牛肉羊肉火锅成了大众的最爱，热辣辣的美食让人止不住流口水，一则新闻报到28岁的王小伙，连续吃2天火锅，突然脚趾疼痛发作，原来是痛风急性发作，让医生也
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- 尿酸偏高就要警惕有痛风的可能性。它和三高问题一样，不仅会影响肾脏问题的健康，还会危害我们的心脑血管的健康，那么高尿酸血症该如何调理呢？
尿酸高现在已经不是什么新鲜的病，目
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- 痛风，痛风，"痛不欲生"！
那些患有痛风的人非常清楚，痛风的厉害。
但是，有很多人"不到黄河，不死心"，只要痛风不发作，就随意吃喝。
40岁的刘先生有痛风病史多年，但他经常因工作原因
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- 高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来。它就是高尿酸。
高尿酸全国发病率13.3%，青岛高到17%；全国约有1
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- 如今，我们在酒桌上谈的健康话题已经从“三高”变成了“四高”。高尿酸，已经逐渐出现在越来越多的人身上。
尤其是很多二三十岁的年轻人，很多都有高尿酸的现象！那么，高尿酸究竟是
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- 吃得“太营养”了，容易引起肾结石。此外，不能用饮料代替白开水来补水喝，多多运动也能有效降低肾结石。
1、不要吃得太好
吃得“太营养”了，也容易引起肾结石：
（1）、蛋白质的摄
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- 尿酸高是因为人体嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中尿酸含量过高，从而引起的一种代谢性疾病，我国患有高尿酸的人群正在逐年增多，如果高尿酸不及时控制，则会引发痛风、肾结石甚至是肾功
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- 痛风是一种常见的疾病问题。引起痛风的原因多数是因为饮食结构不合理，经常会吃容易使人体尿酸升高的食物。那么痛风的人对饮食结构应该是要求非常高的，因为有很多食物是不可以
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- 继高血压、高血糖、高血脂后，还有一个第四高，即高尿酸。尿酸是嘌呤代谢产物，当摄入太多的高嘌呤食物，或是排泄出现障碍，导致血中尿酸值超过了420μmol/L，则为高尿酸。
尿酸高
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- 相信大家对“三高”一定不陌生，但现在，“第四高”——高尿酸也在悄然逼近。在我国，高尿酸患者人数已经超过了糖尿病，高尿酸带来的痛也是常人无法理解的。
高尿酸大多是由于
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- 近年来，高尿酸血症发病率在逐渐增多，也有年轻化的趋势。并且有大量的流行病学研究表明血尿酸水平升高与肥胖、糖尿病、脂代谢紊乱及心血管疾病等有着密切的关系，高尿酸血症也已
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- 痛风是嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，其临床特点为高尿酸血症、反复发作的痛风性急性关节炎、间质性肾炎和痛风石形成，严重者呈关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。痛
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- 随着人们生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加。动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，虽然都是营养丰富的好东西，吃多了却会引起尿酸增
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- 痛风，印象中大都是老年人得的病，现在也有很多年轻人得痛风，痛风最初的症状就是关节疼痛，大多发生在半夜或早晨，会有发热、头痛、关节红肿的症状，主要发生在是手指、脚趾，膝盖等中小
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- 现在人们的生活水平是越来越好，生活物质也是越来越丰富，然而在这种生活条件提高的情况下，三高患病率却是在每年不断年增加中，也就是高血糖、高血压、高尿酸。如果你对这些问题没
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- 在很多人的印象中，“尿酸高”的危害就是痛风。只要没有发展为痛风，尿酸高一点没事。可以说高尿酸不只会诱发痛风。
尿酸是嘌呤在人体的代谢终产物，高尿酸对人体多个组织器官都
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- 生活中有不少人都喜欢吃鱼肉，鱼肉味道鲜美，无论是做汤还是清蒸都很受人欢迎。从营养的角度来看，鱼肉不仅好吃，更是补益身体的高手。
因为鱼肉中含有丰富的优质蛋白、不饱和
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- 高尿酸的朋友，没有什么食物是不能碰的，但是生活饮食上应该注意，减少高嘌呤饮食的摄入，是控高尿酸的有效手段之一。
随着生活水平的不断提高，很多朋友都发现了高尿酸的问题。
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- 尿酸与高尿酸血症
说起给人们健康带来巨大威胁的“三高”（高血糖、高血压、高血脂），大家一定不会觉得陌生。如今，“第四高”——高尿酸，给人们的健康带来新隐患。目前我国高尿酸
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- 鸡肉鸡汤哪个更有营养？傻傻分不清哈
鸡汤有人说营养价值高？非也。久炖的母鸡汤香飘满屋，让你垂涎三尺。品尝一下那个鲜美，这个鲜香味是来自鸡肉本身的氨基酸，如谷氨酸、缬氨酸等，
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- 日常生活中，有痛风症状的人越来越多，犯过痛风的人，都知道痛风的“厉害”。我小时候见过一次痛风患者的发作，是在跟爷爷去另一个伯伯家玩的时候，伯伯突然很痛苦的倒在地上，大家都很
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- 对于痛风患者来说，科学有效的降尿酸成了普遍的认知，而众多数据都把原因归根在我们的生活方式上，所以说我们降尿酸重要的还是从我们的生活饮食做起。
我们除了坚持健康的体重之
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- 尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤多了尿酸自然就多了。然而靠着食物“偷偷”混进人体的嘌呤量大概只占15%，其余的85%都是由人体自身代谢产生的。一般情况下，尿酸大部分通过尿液（肾脏）排
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- 痛风，是怎么得来的？饮食不当，喜欢啤酒搭配海鲜，长期这么吃，十个人有九个会得痛风。哪些人，更容易得痛风，白领居多，就是经常在外面吃饭的人。
喝啤酒搭配海鲜 长期吃等于痛风
痛
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- 我们都知道痛风是会反复发病的，而且间隔的时间，你根本无法预料，永远都不知道它什么时候会找上门，总是提心吊胆，好像做了什么亏心事似的，其实就是害怕而已，为什么会如此害怕？因为它出
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