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焦虑

  • 高考结束了,千万别对孩子做这 6 件事!否则……

  • 紧锣密鼓的高考终于结束了,孩子进入了休整状态,但家长的考卷可还没结束:请问孩子高考完都有哪些常见的表现?作为家长,这段时间“宜”做什么?“忌”做什么?接下来就让我们聊一聊,孩子
  • 《焦“滤”》:“焦虑是社会的过滤器”

  • 又到了一年一度的毕业季,南艺美术馆将从众多优秀的毕业作品中挑选出一些进行介绍。今天为大家介绍的是美术学院插画专业的郭梦玲的毕业作品——《焦“滤”》。郭梦玲:我这次所
  • 美,不应在焦虑下“被跟风”

  • 近段时间,学生族整容热再次引发关注。大批学生选择整容,或因升学、就业压力,又或是在医美广告的刺激下选择跟风,他们结伴走入大大小小的整形机构,在理想中重塑五官,在未知中渴望美
  • 不喜欢自己现在的状态?那就去改变它

  • 心情低落时走出去,阳光能驱散心里的阴霾;烦躁时整理下房间,让打扫的过程抚平内心的焦躁;迷茫时多去读书,去提升自己的视野和格局;焦虑时马上行动,行动是治愈焦虑的良药……整理生活
  • 当我们谈论“磨合”时,我们在谈论什么?

  • 编者按:如果说“原生家庭”是处理个人内心冲突的关键,那么,原生家庭带来的“原生模式”则是处理亲密关系冲突的要害。在本文中,这叫做“情绪条件反射”(emotional conditioning)或
  • 稳住,能赢!高考首日这样做好心理应对

  • 湖南日报全媒体记者 王铭俊6月7日,高考大幕开启,考完两科的你心情如何?今天,中南大学湘雅二医院精神科主治医生崔夕龙,国家二级心理咨询师、湖南省疾控中心党委委员张亚娜为学生
  • 中高考倒计时,教你调节考前焦虑!

  • 眼看中高考在即,考生们也都进入了最后冲刺阶段,不少同学出现不同程度焦虑症状。适度焦虑能够激发我们的学习动力,利于备考,然而过度焦虑则可能影响考生正常发挥。让我们一
  • 高考前焦虑怎么办?试试这几招!

  • 随着高考进入倒计时,不少考生可能已经感受到焦虑。焦虑未必全是不健康的有时焦虑提示我们需要集中精力,去抓紧时间查漏补缺,而我们也有能力去做这些事,这时候的焦虑就是具有适应
  • 高考前焦虑?三脚凳模型帮你调整心态

  • 心理学中,身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。  夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣,也送来了高考冲刺的号角,高三学生正在争分夺秒地备考。考
  • 如何用最简单的方法克服日常焦虑?

  • 编者按:人们最古老、最强烈的恐惧是对未知的恐惧。科学研究发现,人在焦虑情绪通常来自于想象和自我对话,而不是对真实发生事件的担忧。当人们焦虑的时候,往往是缺乏心理意象的,焦
  • 考前过度焦虑?专业心理医生来支招 | 高考加油站

  • 马上就是高考了,莘莘学子们都想考出好的成绩,难免会产生压力。此时,孩子的心理状态,就成为大家关注的一个重要因素。孩子在考前存在焦虑,是正常的情绪反应。适度的焦虑,有利于孩子
  • 快要高考了,这份考前心理调适指南请查收

  • 文字/视频 湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 李姗下周就将高考了,作为考生的你,是不是有点焦虑和不知所措?别慌,6月4日,中南大学湘雅三医院临床心理科主任、主任医生唐秋萍给你
  • 2023高考 | 高考在即,家长到底需不需要送考?

  • 每年高考,对高考生家长来说,总会面临一个纠结的选择?那就是到底要不要陪考?每个考生都经历了12年的学习,在人生最重要的时刻,很多家长想为孩子尽力做好一切准备工作,只为了让孩子在

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