焦虑
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- 小王自幼争强好胜，记忆力好，以中考前十名的成绩考入当地的一所重点高中，深受高中老师的器重，每逢市里学科竞赛，均被选中参赛，每次赛前老师都布置大量应试需要的记背材料，这
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- 编者按：如今时代发展日新月异，我们已经步入“全民焦虑”时代。焦虑症是一类非常普遍且常见的精神类疾病，我们身边许多人，甚至包括我们自己很有可能正受其影响。但是大部分人对于
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- 孩子步入毕业年级引发家庭紧张焦虑？同住一个屋檐下，孩子和父母没话说，怎么办？如何营造轻松愉悦的氛围，为孩子减压？上海科技大学附属学校数学教师张余婷支招：拥有教育智慧的家长和老
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- 石榴图说丨“妈妈，别走！”孩子初上幼儿园，如何缓解分离焦虑？
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- 想到就做焦虑，往往来源于我们想要达到的，与自己拥有的所产生的差距。立即行动，是缓解焦虑的良药。凡事只有先去做了，才会在做的过程中不断印证自己的想法，进入到一个尝试、反馈、
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- 湖南日报全媒体记者 王铭俊轻松愉快的假期就要结束了。不过此时，不管小学生还是中学生、大学生，或多或少会感觉和电脑、手机有些依依不舍。在这最后的假期生活里，好像都得了“
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- 嘿！小仙女们，醒醒啦！跟你说个特别重要的事儿——马上就要开学啦！啊，每天向家长科普着如何缓解孩子的返园焦虑，自己却暗自陷入对开学的恐惧。假期综合症，绝对是“道理我都懂，就是做不
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- 极目新闻 胡长幸通讯员 张慢霞 张强8月21日，武汉东湖高新区九峰街道生物城社区筹备组联合光谷生物城妇联、社工机构以及不焦虑咖啡开展“来生物城，过向往的生活”系列活动之七
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- 医学指导：广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授每个人都难免会在某个时刻经历焦虑。焦虑是对将要发生、可能发生的会给我们带来不好结果的事情感到担忧，是人们面对威胁时最常出
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- 编者按：当手机没有信号，没电关机或只是有一段时间不在自己的手里时，你是否会感到无所适从，做什么事情都不能静下心来，一直在担心会不会有人找，会不会错过了什么重要信息。拿到手机
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- 视频：记者 赵力楠“一上学就发烧，一回家就好了。”一年前，读高二的晓晓（化名）突然患上了这种“怪病”，父母带她四处寻医，做各种检查，没有检查出什么问题。前段时间，母亲带晓晓来到市
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- 你有没有经历过自己跟朋友“过度分享”的时刻？比如和朋友一通聊天，发现80%的内容都是自己在说；认识的朋友还没那么熟，但情绪上来了就直接跟对方交了心。一旦觉得“啊这个其实不
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- 编者按：焦虑和抑郁是当今时代的一个通病，许多人都感到无法逃脱这些负面情绪的困扰。你是不是也经常 emo，干什么都提不起精神？你是否也会因为一件小事就很焦虑、急躁？焦虑和抑郁会
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- 如今不少年轻人面临升学、工作、人际交往等压力，一些人选择看解压视频、购买解压玩具、做手工等缓解内心的焦虑情绪。近日，Citywalk、拥抱大树、代遛狗等，也因具有情绪治愈效
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- 羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 魏星 张灿城近日，美国一家生物制药公司宣布，已研发出一款治疗社交焦虑障碍的药物。据报道，这种药物只要向鼻腔喷雾，就能快速实现抗焦虑作用。消
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- 围产期焦虑是指在孕产期（孕晚期和产后）出现持续或反复的焦虑情绪和担忧。这种焦虑可能与怀孕本身、胎儿健康、分娩，以及其他一些生活变化和压力等因素有关。围产期焦虑是一种常
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- 很多准妈妈们到了孕中晚期，都会出现紧张、焦虑、恐慌、情绪波动大等表现，这可能正在经历孕期焦虑。什么造成孕期焦虑？女性怀孕后出现紧张、焦虑情绪是很常见的现象，这可以归因于
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- 孕期焦虑是指孕妇在怀孕期间出现情绪上的紧张、担忧、不安或恐惧感。这种焦虑可能是对即将到来的变化和责任感到担心，也可能是对分娩和育儿过程的担忧，以及对胎儿和母婴健康的
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- 编者按：沟通和表达是重要的生活技能，也是成功路上的关键。但偏偏很多人都“社恐”，不会沟通，羞于表达，一到人群中就不自在，一到社交场合就焦虑。在心理学上，这叫“社交焦虑症”。不
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- 编者按：良好的心态能帮助我们建立自信心，而自信又是一个人幸福生活和成功事业的关键。面对同一个问题，不同的心态会导致不同的认知和行为，最终结果也会大不相同。本文将带你解锁
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- 编者按：为什么有些人一直摆脱不了焦虑的感觉？作者在文中为我们深入分析。摆脱不确定性，摆脱无力感和无法设置健康边界线如何影响我们的身心健康？我们又要如何改善这种情况？本文来
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- 一评：别轻信“暑假最可怕”的忽悠一到假期，大量“xx暑假最可怕”的视频、文章就占领各大社交媒体平台。本是无忧无虑的快乐暑假，怎么就可怕了？配上氛围紧张的背景音乐，一些所谓“
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- 一到假期，大量“xx暑假最可怕”的视频、文章就占领各大社交媒体平台。本是无忧无虑的快乐暑假，怎么就可怕了？ 配上氛围紧张的背景音乐，一些所谓“资深人士”在短视频、
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- 近期，以“暑假焦虑”为代表的教育焦虑情绪再次席卷网络。“暑假是第三个学期！”“暑假是‘逆袭’的关键节点，错过你就完了！”……在此类话术渲染下，教育焦虑正在越来越多的家长间
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- 暑假期间，为减轻家长负担，有效缓解学生暑期“看护难”问题，部分学校、社区开展暑期免费托管，为学生提供作业辅导和素质课程等服务，让孩子们度过一个快乐、有意义的假期。 图
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