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清热

  • 清热泻火、滋补生津,夏日养生试试这两道药膳

  • 夏日的养生保健方面,要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气,补充水分。此外,饮食应清淡,适当多吃一些苦味和酸味食物,以清泄暑热、增进食欲。下面推荐两款夏至养生药膳。凉拌苦瓜
  • 天热了,多给孩子喝此粥,清热化痰促进脑部发育

  • 夏天每天给孩子做什么吃是妈妈最头疼的事情吧?其实在小编个人经验看来,我们多给孩子准备应季的食物,然后尽量多做一些容易消化的美食,营养上搭配荤素均匀,并且尽量清淡一些,相信孩
  • 清热解暑之冬瓜文蛤汤

  • 夏季孩子没胃口,家长在餐前可以适量的给孩子喝一些热汤,比如说番茄汤、冬瓜汤等,这样有助于促进消化液的分泌,也能增进孩子的食欲。原料文蛤150g冬瓜100g辅料葱适量姜适量制作过
  • 清热解暑——清炒西瓜皮

  • 西瓜是夏季必备的解暑佳品,可惜的是我们大多数时候是只吃瓜瓤,扔掉瓜皮。今天我来变废为宝,用西瓜皮做道美食,口感不错哦。原料西瓜皮1/4黑芝麻2勺辅料盐1小勺制作过程1,吃掉瓜

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