薏米
-
-
- 夏季是湿气最容易行程的时候，湿气重的话会让一个人变得身体沉重，昏昏沉沉，所以在夏季不仅要防暑防晒还要记得祛湿，薏米就是最好的选择，薏米祛湿的功效就不多解释了，下面一起了解一
-
-
- 夏季天气炎热，大家普遍没有食欲，看着再美味的大鱼大肉也不想动筷子，这种情况很正常。高温环境会让肠胃消化功能减弱，尤其是对油腻的肉类更加抗拒。这时候适合吃一些清单的蔬菜、
-
-
- 先把猴头菇、淮山用淡盐水浸1小时，沥干水，再稍稍浸一浸水，再沥干，反复两三次。鸡肉飞水后，加入清水3000毫升（约12碗水量），与姜片、陈皮同放入瓦煲，武火煲滚，再将其余材料一同放进瓦煲
-
-
- 夏日要消暑，自然是要多喝点汤了。除了用水果做饮品，还可以用肉来制作。这对肉食者，真是好处多多啊。夏日解暑气苦瓜是一个很不错的选择，它与排骨完美结合真是一道很好的汤，再配上
-
-
- 不少人听说红豆薏米汤是祛湿佳品，便自己熬制祛湿，但喝来喝去，不但没能祛湿，反而身体越来越沉重，事实上红豆薏米水是能够除湿气的，但不是针对所有的人，不同的体质的人有不同的效果，对
-
-
- 大家好，我是医师小宋如今社会，越来越多的人开始讲究保健、养生，因此，中医这个职业也变得越来越吃香。很多人去找中医调理身体的时候，有很大一部分人都会被告知说：有湿气。那湿气到
-
-
- 推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：消暑瘦身、利水渗湿推荐人群：湿气重肥胖人士。材料：新鲜荷叶半张，冬瓜500~750克，薏米20克，白扁豆20克，陈皮1小块，排骨500克（3人量）烹调方法：把新鲜
-
-
- 想吃菠萝，可总禁不住那股酸劲儿。想吃蛋炒饭，可妈妈炒一碗，总是一碗饭半碗油。那这道「红豆薏米菠萝饭」，正好完美满足你的胃。菠萝饭里加入红豆、薏米、青豆，健脾、利湿又开胃。
-
-
- 这几天阴雨绵绵，天气比较闷热潮湿，人的身体也感觉不舒服，于是想到做一款解暑祛湿的汤品，来调节一下。原料绿豆适量薏米适量百合适量辅料枸杞适量制作过程1,准备所有食材备用2,分
-
-
- 科普指导：深圳市中医院院办 黄淑芬
-
-
- 说到除湿，很多人的第一反应就是喝红豆薏米汤。“除湿第一汤”的美名广泛流传，从办公室白领到跳广场舞的大爷大妈，都在喝它。 这个传说的源头，大体可以追溯到2009年出版的一本养
-
-
- 养生苑 芒种是二十四节气之一，俗话说“芒种夏至天，走路要人 牵；牵的要人拉，拉的要人推。”短短几句话，反应了夏天人 们的通病－懒散。其原因是夏季气温升高，空气中的湿度增加 ，体内的
-
-
- 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒
-
-
- 相信大家对于薏米并不陌生，不管是在连锁超市，还是在街边的小商铺，都可以买到薏米，而且买的人还不少。作为祛湿良品，薏米深得广大养生人士的厚爱，特别是很多女性，非常喜欢买薏米回家
-
-
- 1、薏米错了薏米祛湿虽然效果好，但薏米性寒，直接煮来吃，会伤脾，而脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加挥发不出，越想祛湿反而越湿。所以，吃之前，脾胃虚寒者最好先炒过了再煮。经炒制
-
-
- 薏米红豆芡实粥在我们的生活中是比较常见的一种食物，这种食物是可以补血以及调理脾胃的，特别适合女性朋友美容养颜，但是薏米粥是不能给孕妇食用的，以免引起流产的症状。薏米红豆
-
-
- 现代社会，不少青年都会觉得体内湿气重，感到身体疲倦、头晕脑胀，于是便选择食用红豆薏米粥来祛湿。那么，吃红豆薏米粥究竟要多久，才能有较好的祛湿效果？其他帮助除湿的食物又有哪些
-
-
- 山药薏米红豆粥是一种通过山药、薏米以及红豆组合熬成而成的粗粮，这种粥类含有三者的药用价值，是可以起到补血、防止癌症以及温补脾胃等，而且可以祛湿消肿等，对于经期的女性朋友
-
-
- 文章导读
早餐喝粥这种做法是我们南方人常做的方法，主要是因为白粥是养胃的，而且白粥适合肠胃的消化，所以在每天早晨，我们可以多更换粥类的样式来满足我们的胃口多样化。早餐粥
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成