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情绪

  • 阻碍高效工作的 3 个效率谬误

  • 编者按:许多人都希望自己能实现高效工作。在面对高强度工作时,有些人误以为压力大是正常的,有些人甚至会给自己“加码”,从而让自己更有动力。但事实上,这些行为反而是实现高效工
  • 兰山区政务服务中心开展政务服务提升专项培训

  • 为掌握沟通过程中的原理和方法,强化工作导向的思维习惯,向办事群众和企业提供更优质服务,近日,兰山区政务服务中心组织开展集中培训会。兰山区政务服务中心全体工作人员及入驻单
  • 人到中年,千万别把日子过反了

  • 年少时,我们天真地相信:用忙碌填满生活,就能有很好的未来;掏出了真心待人,就会一直被人挂念;及时把欲望兑现,才算不枉活这一生。有时,也因为自己人微言轻,习惯性把想说的话憋下去。
  • 一个人不开心的根源:相信“吃亏是福”

  • “吃亏是福”的说法,每个人都不陌生。大约是告诉大家,遇到违背自己意愿的事情,要能忍受,能看开,能接纳,能忘却。要相信,你在此处吃的亏,在彼处一定能得到回报。然而,随着阅历的增长,
  • 十招教你摆脱焦虑,减少内耗

  • 编者按:也许你有过这种体验:想集中精力工作,脑子里却总是不由自主地涌起各种杂念、烦恼和担忧;遇到一点小事也会想很多,常常翻来覆去地想,严重的时候甚至会影响睡眠;休息时间里脑子
  • 情绪失控的时候,该如何夺回控制权?

  • 编者按:我们似乎一直有这么一种感觉,那就是在面临强烈情绪的时候好像只能束手无策。但相关专业人士表示,人们其实既能控制自己的感受,也能控制这些感受的强度。我们所处的环境会
  • 一言不合就想动手?大热天当心情绪“中暑”

  • 极目新闻记者 刘迅绘图 刘阳通讯员 赵林实习生 刘星璇 闫佳妮进入三伏天后,武汉迅速进入高温烧烤模式,很多市民直呼“吃不消”。连日来,记者走访武汉多家医院发现,高温天气下,除
  • 为什么“空降”的 CEO 容易表现不好?

  • 编者按:最新的管理学研究表明,新上任的CEO如果能在组织中建立积极情绪,并具备一定的契合度,就更有可能在长期中取得良好的业绩表现。本文编译自Fast Company,作者Arianne Cohen,原
  • 抑郁症是脑部疾病,需要早发现、早治疗

  • 抑郁症是写在人类基因里的蓝色隐忧,我们每个人在一生中的某一个阶段都有患上抑郁症的可能。抑郁症的成因非常复杂,基因、成长环境、应激事件等各个因素互相交织,共同作用在生命
  • 人,爱生气,真的“要命”

  • 文/花舍-无法管控情绪的人,也许要付极高的代价。动物世界演过这样一期内容。生物学家在非洲大草原观察时,经常会发现倒地不起的野马,这种野马奔跑速度极快,敏锐性也好,按理来说不
  • 预防抑郁,从保持快乐开始→

  • 近来抑郁症的话题非常受到人们的关注。世卫组织最新统计数据显示,全球各年龄层共有3亿人患有抑郁症。市精神卫生中心主任医师、交大心理学博士生导师谢斌表示,抑郁症其实是“
  • 警惕心理上的“流感”——抑郁症

  • 知名歌手李玟舞台形象快乐阳光,记忆中那个唱着“滴答滴”的女孩,突然不幸去世,让人惋惜震惊。如果网上消息属实,她因抑郁症导致自杀(最终以专业鉴定包括法医鉴定等为准),几方面有迹
  • 三伏天防暑也要防“寒”

  • 7月11日,入伏。三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。今年从入伏到出伏,又是超长“待机”40天,这是自2015年以来,我国连续第九年三伏长达40天
  • 先处理情绪再处理问题

  • 韩明丽/文读者来信:最近我跟另一半闹的不可开交,我跟我老公是大学同学,说起来他这个人责任心,工作也很努力,平常对我也不错,但是就是大男子主义。我们现在正要第二胎的过程当中,第

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