焦虑
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- 日常工作中，小编接触了很多本硕博和高校老师，他们当中有这么一批人，被同一个问题所困扰：循环式焦虑+循环式努力。什么是循环式焦虑？就是这些人的焦虑不是连续性的，是一阵儿一阵儿
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- 情绪从何而来？几个世纪以来，这个问题让科学家相当感兴趣。我们大多数人都认同，当我们经历一种情绪时，身体往往也会发生变化。我们可能都有这样的体验，看恐怖片时，心跳会不由自主地
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- 作者 | 帆书 · 十月的诗主播 | 帆书 · 闻悦✎ 解读预告遇见 · 在书中遇见未知的自己。各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目《遇见》。今天给大家推荐的书，是前
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- 撰文 | Jun恐惧、焦虑等情绪会加快心跳，那么反过来如果加速心跳是否会引起焦虑或者恐惧呢？我们都清楚情绪和身体感觉之间存在联系：当听到可怕的声音时，手臂上的汗毛会竖起来；当听
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- 从去年底的新冠大流行开始，一个话题始终在社交网络上保持着极高的热度——感染新冠后，我为什么开始失眠了？现实中，的确有很多人在新冠之后第一次体验到了失眠的滋味，其中也包括《
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- 现在的社会，年轻人迷茫，中年人疲乏，焦虑的情绪像浓重的阴云，来自生活的方方面面，笼罩在许多人的头顶。带着这种内耗一般的情绪前进，我们想要做得更好，却往往摇摆不定，陷入没有安全感
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- 在一项新的研究中，来自美国斯坦福大学的研究人员发现人为地加快小鼠的心率会导致焦虑症状的增加。相关研究结果于2022年3月1日在线发表在Nature期刊上，论文标题为“Cardiogeni
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- 人生就像经济周期一样，过个几年，就会来一场精神股灾。今年，我感觉不太妙，我感觉我提前到了“中年危机”了，为啥这么讲，我反思了下，现在的状态是——焦虑少了，迷茫多了。1你可能会问，
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- 晚上明明已经下了班，却还总想着工作上的事；周末刷会短视频看会剧，内心就会有很强的负罪感；和朋友聚会，也没办法放松下来，容易焦虑，时刻紧绷着；连和伴侣孩子相处，也总是上紧发条，生怕浪
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- 近日，由广东省卫生健康委宣传教育中心指导，人之初杂志社、广东卫生在线、中国经营报社和天岚联合发起的“心理健康建设公益讲座” 系列活动，在天岚项目所在地金湖花园成功举办
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- 安徽亳州有个八十四的老人，活出丧，自己给自己办了一场葬礼。后来记者采访他，老汉笑着说，很开心，他没有别的意思，就是想趁自己还活着，和上百名村民乐呵乐呵。我个人很欣赏他，并非源自
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- 一颗多肉| 作者Keane、笛子 | 编辑 unsplash、网络 | 图源前段时间，延迟退休的消息曝出后，触动了所有打工人的敏感神经。如果按照中信证券研报里说的，在2055年前后，实现65岁
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- 焦虑是一种过分担心和害怕的情绪状态，适当的焦虑对人体没有危害，可以作为一种警示信号，帮助人体应对当前或将要出现的危险状况。但没有充分的理由的或是长时间持续出现过度焦虑
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- 在中国，“虎妈虎爸”、“棍棒之下出孝子”的故事总是能广为流传。人们对于“打骂式教育”的效果深信不疑，在孩子犯错时进行打和骂也几乎成为了一种传统。即使有很多受过良好教
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- 大家好，我是黛西。这两天一位朋友找我倾诉，她说自己明明很努力在工作了，越努力效率越低，工作方案越是赶不出来，已经焦虑到失眠，甚至已经想着去挂号临床心理科了。我安慰她的同时，点
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- 我们知道，恐惧和焦虑等情绪会使心跳加快。那反过来，增加心率会不会提高焦虑水平？（比如：喜欢的人突然迎面走来）每个人都熟悉情绪和身体感觉之间的联系：当你听到怪异的声音时，你的手臂
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- *本文为「三联生活周刊」原创内容3月1日，新版《7岁以下儿童生长标准》开始实施，该标准包含7岁以下不同年龄男女童在体重、身高、头围、体重、体重指数（BMI）等五个指标上的百分位
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- 丰色 发自 凹非寺量子位 | 公众号 QbitAI一焦虑，就会感到胸闷气短心跳加速？比如社恐上台演讲，心脏好像要从嗓子眼儿蹦出来了。但Nature最新论文证实，反过来也成立！即心脏可以直接
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- 在很多人看来，成功人士应该不会产生焦虑的情绪。实际上，备受焦虑之苦的成功人士大有人在。虽然一定程度上，他们的焦虑是有好处的，毕竟这能激发他们的动力。但如果放任不管，看似有
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- 《健识药师谈》栏目第676期你是否曾经因为焦虑而感到心跳加速？这种心动过速是焦虑的主要症状之一，它是如此强烈，以至于经历过的人有时会误以为这是心脏病发作。之前的实验研究
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- 今天这篇文章，有点厉害。会帮你解决一个，生活中每天都会发生的，并且影响非常大的问题。1 你每天都会被这件事影响你有没有遇到过这种情况 ——被一个问题困扰很久，但却感觉混乱，
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- 导读你是否曾经因为焦虑而感到心跳加速？这种心动过速是焦虑的主要症状之一，可能非常强烈，以至于患者有时会误以为是心脏病发作。前期的研究揭示了许多将信号从大脑传递到心脏的
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- 来源：曾富小书（ID：fxsfrc）社交焦虑本身并没有什么可怕，可怕的是你对待焦虑的态度。《脱口秀大会4》第二期播出后，鸟鸟就以非常特别的方式吸引了我的关注。她精准的描述了社恐人士
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成