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焦虑

  • 期末考试来临!你考前焦虑了吗?

  •   齐鲁网·闪电新闻1月13日讯 期末考试临近,不少学生产生了焦虑情绪。比如:担心考前准备不充分,担心考试时大脑一片空白,担心考试成绩不理想会被家长批评……这些是不是考前
  • 小学生都开始“容貌焦虑”了?专家:只是极少数

  • 资料图。说起“容貌焦虑”,大部分人可能认为,这是成年人才会有的烦恼。殊不知,现在的“容貌焦虑”已呈现低龄化的趋势。“为什么人家都瘦瘦白白的,就我是黑黢(qū)黢的呢?”“我也
  • 锐见丨这股风不能“刮”歪了

  • 继盲盒之后,又一种娱乐方式悄然风靡,它出现在文具上、纸巾上、彩票上,甚至成为一种营销手段、社交方式,它就是“刮刮乐”。有人戏称,“刮刮乐”与青年人的“适配度”很高,涂层下藏
  • 中年人疯狂考证是焦虑?还是疗愈?

  • “不是在考证,就是在考证的路上”“不是在夜半耕读,就是在忙里偷闲恶补”,这是考证中年人的真实写照。  “上有老、下有小”的逼仄境遇,能力不足的恐慌,身体机能的渐渐退化,将很
  • 弘一法师:在明白这个道理后,你将不再焦虑

  • 弘一法师(1880-1942),原名李叔同,是我国著名的艺术家、音乐家、戏剧家、教育家,也是一位杰出的佛教家。他的教诲涵盖了许多人生哲理,帮助人们在生活中减轻焦虑。弘一法师曾说过:“
  • 如何有效放下岁末年初的焦虑,迎接新的一年

  • 岁末年初,很多朋友总是被“回顾与展望”包裹。思考这些问题的同时,却也陷入了年终焦虑。年终进行个人盘点,回顾自己过去一年的成长与不足,本身是一次全面而客观的总结。然而,如果
  • 10个关键词解锁你的年度记忆

  •   2023年让人难忘,当这本沉甸甸的日历即将翻完,相信每个人都有怀念、有憧憬、有遗憾、有感动……  回望这一年,我们用心生活,留下丰富多彩的回忆,有人爱上Citywalk,有人体验了
  • 为何考研不能成为“二次高考”

  • 转载自上观新闻编辑一年的“压轴大考”——全国硕士研究生招生考试这两天开考了,400余万考生满怀期待奔赴考场。早在一个月前,“考研报名人数连增8年后,今年下降36万”的消息就
  • 董宇辉:你的焦虑里,藏着你的命运

  • 要说今年谁最火?董宇辉肯定榜上有名,现在的他不仅成了东方甄选的高级合伙人,还将担任新东方文旅的副总裁。其实,在有这样的成绩前,他也曾有过漫长的焦虑时光。当时他还不出名,直
  • 极目快评|懂得调节情绪,让职场之路不再焦虑

  • 极目新闻记者 王俐燃当前,校招季已落下尾声,许多同学“无缝衔接”进入了职场,工作节奏跟不上、不适应社会环境等问题让“职场萌新”们抓耳挠腮。与此同时,“老牌职场人”们也面
  • 如何停止焦虑,佛学给我答案

  • 如果你任由思绪飞扬,那么它们就会偷走你心灵的平静编者按:人生三万六千日,不在苦中在愁中。我们常为世事所扰,心灵很难得到片刻的宁静。这时,我们不妨到佛家找到开释的智慧。让我
  • 如何缓解焦虑和抑郁情绪

  • 在现代社会中,焦虑和抑郁情绪成为许多人生活中不可忽视的问题。高压工作、人际关系、经济压力等因素都可能导致这些负面情绪的产生。为了更好地理解和应对焦虑和抑郁,本文将介
  • 社恐人士必看:摆脱社交焦虑的10种方法

  • 想成为社交悍匪吗?10个技巧帮助你自信!编者按:你是不是害怕接触陌生人?你是不是在面对人际交往时感觉紧张和焦虑不安?你是不是深受社会焦虑的困扰?不敢在公共场合说话、不敢在职场
  • 读懂董宇辉,说明你的人生已经……(好文)

  • 董宇辉,曾任新东方英语教师,现为东方甄选直播间主播。无数人称赞他优秀、热血,在他身上,我们看到了努力的价值、成长的意义,看到光芒万丈。当你能真正读懂董宇辉时,说明你的人生正
  • 谁在鼓吹“18岁后就得抗衰”?

  •   医美项目“盯”上年轻人 贩卖容貌焦虑年龄焦虑  谁在鼓吹“18岁后就得抗衰”?  ● 随着医美行业的火爆,不少年轻人愿意为美买单。然而,为抢占市场扩展客流,一些医美机构
  • 心理聊吧 | “社恐”,究竟恐惧的是什么?

  • 近日,知名男星周渝民受访自曝患有“人群恐惧症”,防备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受
  • 要想更自信,你要戒掉这 4 个坏习惯

  • #1: 回避不确定性神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。编者按:我们每天都会面临很多决策,小到该买什么颜色的鞋
  • 虎爸虎妈、推娃鸡娃,哎呀,育儿焦虑啦!

  • 导语:当了父母才知道,佛系养娃真没那么简单!学会做不焦虑的父母,真的很重要!小西学姐在上一期《国外的爸妈也“推娃”? 》中为大家介绍了美国爸妈们的教育理念,当时有预告说会在本
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  • 老王左手按住自己左侧胸前区,满头大汗,烦躁,呼吸急促....家属拽着医生的衣服,哭喊着说“医生,一定要救救他。”急诊医生安排测血压、心电图、心脏彩超.....然而,各种检查结果均正
  • 破解焦虑的三把钥匙,送给你

  • 人这一生,会遭遇无数难题,也时常会产生焦虑。看透焦虑的本质,找到焦虑的根源,才能开启不疲惫的人生。人生没有所谓的标准答案在心理学上,有一个概念叫“社会时钟”。它的意思是:在

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