抽筋
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- 双脚，作为承担身体全部重量的一个重要部分，起着必不可少的作用。同时它也是一面反应身体健康状况的镜子，人体五脏六腑皆与脚掌相连，当身体出现一些问题时，双脚也会体现出“异常”
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- 现在有些正处在生长发育过程当中的青少年可能会因为缺钙的原因，平时在常生活中，晚上睡觉的时候会突然抽筋惊醒，如果突然惊醒是因为抽筋的话，那么有可能就会遭受到很多的痛苦，因为
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- 此时节应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。进行有针对性的饮食干预，严格限制食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，最好食用低钠盐，同时还要限制脂肪类食品的摄入，多食富含纤维素
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- 游泳或者做其他运动的时候，经常会听到哪个小伙伴抽筋了，有时候睡觉的时候也会有抽筋的情况，而且各种年纪的人都有可能出现抽筋。不少人都说抽筋就是缺钙引起的，那原因到底是不是
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- “呀！好痛！”
“怎么了？”
“突然抽筋了……”
“是不是你昨天运动的时候没热身啊？”
“不知道，也有可能是缺钙吧……我这半年长得太快，也没怎么补钙。赶快，你先帮我压一压，痛
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- 目前中国马拉松赛事愈加火热，人们的跑步热情更是只增不减，但跑马毕竟是项累活，甚至还会危及到生命。
近几年我国马拉松比赛猝死事件呈上升趋势，仅仅去年，媒体报道的就有6起
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- 高脂血症本来是中老年人的常见病，但是由于人们越来越不注意饮食，因此，高脂血症也开始威胁年轻人的健康。血脂增高，特别是血胆固醇增高，既是动脉硬化性心、脑血管病的主要原因之一
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- 很多人都有过小腿抽筋的症状，特别是青少年，在半夜睡觉的时候经常会出现小腿抽筋的症状，有不少人将其解释为是在长个，但其实并不是，大家都应该更为科学的看待半夜小腿抽筋的事情，了
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- 很多人容易在夜里睡眠时发生腿部“抽筋”，很多人都以为是夜里受凉所致！但是，也有可能是缺钙或者缺镁！
缺钙会导致腿抽筋
在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。当血液中钙
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- 相信大家都体验过这种痛，就是晚上睡得正香，腿突然抽起筋来，虽然这种现象很常见，但疼起来真是无法忍受。
抽筋时小腿感觉很硬，不能活动，疼的从梦中醒来，这种抽筋的时间可以是几
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- 北京时间8月21日，中国男篮以82-80险胜菲律宾。本场比赛周琦发挥惊艳，全场轰下25分12班7帽。然而细细回味比赛的最后时刻，周琦实际上才是中国男篮绝杀的最大功臣！他在球场上的超
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- ▲ 镁是天然的镇静剂
经常感觉肌肉无力、疲气暴躁，甚至出现失眠、抽筋、四肢颤抖等问题，却又找不到原因？这时候就该注意：是不是身体缺乏「镁」的征兆？
镁又被称为「天然镇静
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- 生命有多可贵就有多脆弱！
原本打算给孩子办升学宴
却没想到
一家五口到江边游泳时
全部遇难
……
8月3日下午，升学宴前一天，湖北省黄石市阳新县黄颡口镇三洲村一家五口下
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- 昨日晚上9点半左右，17岁男孩在播州区阁老坝清水堰水库游泳不幸溺水，遵义虎鹰救援队十点四十分接到求救后，立即组织队员和装备赶赴出事现场进行搜救。
经过几个小时打捞，最
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- 很多人会出现小腿抽筋的现象，有些人认为是缺钙导致的，但是即便补钙有些情况下抽筋症状也不会好转，这是因为其他一些原因也会导致抽筋出现，那么到底腿抽筋是怎么回事呢?
腿抽筋原
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- 我们常说的腿抽筋，在中医上被称为腿痛性痉挛，就是腿部肌肉持续不断剧烈的收缩。这种感觉如果不及时处理的话，尤其是运动引起的，可能会忍受长时间的剧痛。
一般说到抽筋，大家
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- 昨天
长阳迎来了入梅的第一场降雨
根据最新气象资料分析
预计今天我县北部小雨转阴天
南部中雨转阴天 气温较平稳
而本周末
长阳依然小雨霏霏
其中周日小雨转阴
每逢暴
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- 肝脏健康，人体方能健康，因为肝脏是人体的排毒中枢，肝脏受损，人体健康系统的生态就被破坏了，各种毒素不能正常解出，各种疾病随之而来，养肝就是养命，道理在于此，肝不好的人，会给我们一些
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- 心疼朱婷！赛后抽筋，球迷：带河南队打球的即视感
【智初心】
2018年世界女排联赛中国江门站首日比赛中，以练兵为主的中国女排2-3不敌巴西队，五局比分为25-19、23-25、25-27、25-10
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- 防止抽筋应该在游泳前做好四个准备，游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐
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- 5月30日晚，期待了许久的男篮热身赛如期举行，凭借着年轻球员的精彩发挥，最终男篮蓝队以77：66战胜伊朗男篮。更为可喜的是男篮双子星发挥出色，自信满满敢打敢拼，吴前拿下18分4抢断3
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- 津云新闻记者 张赫洋
近日，有媒体报道福建省福清市金辉华府小区三名儿童在水池旁玩耍时，触电不幸身亡，引发关注。入夏之后，游泳戏水成为许多人消暑的首选，但因溺水而酿成的悲剧也
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- 游泳，还能锻炼孩子的身体协调以及对温度变化的适应能力，锻炼孩子肺活量，是一项很好的夏季运动。游泳虽好，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，家长们务必增强安全意识和监护意识，切实
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- 原标题:冲锋舟出动！无人机升空！警察蜀黍只为提醒你这件事
进入夏天后
这天气也渐渐热起来了
除了西瓜与雪糕
更清凉的事情
莫过于游泳吧
图来源网络
每一年的夏天，都是溺
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- 很多的人在睡觉的时候，猛不丁的就会出现腿部抽筋的现象出现，尤其是半夜出现抽筋的情况，简直就是让人的命，疼痛难忍，不但会出现疼痛感，还会影响到人的睡眠质量。那么出现腿抽筋了，用
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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