功效
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- 十个人九个腰疼，此物煮水喝，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康
有句俗话说的好：病人腰疼，医生头疼，虽然这腰痛不是什么重症疑难病，却是一种令人头疼，发愁，难以根治的常见病，出来按摩、贴膏
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- 冬季养生篇
冬天喝茶驱寒暖身，养生抗病。那么这5种适合冬天滋补的养生茶，经常喝，人身体不会太差，今天你喝了吗？
红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能
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- 坐月子是很关键的时期，产后妈妈刚刚生产完，血亏损耗比较大，这时候离不了休息与进补，可是对于伺候月子的人来说，做月子餐是个棘手的活，就光是想菜谱吧，都得耗费很多脑力，别急，精选十顿
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- 今天小编为你分享五彩椒的食疗功效。
五彩椒的食疗功效一：女性常食五彩椒可有效减少雀斑和色素的沉着，因为五彩椒富含维生素C和维生素E，吃了五彩椒后有效补充了维生素，可以
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- 姜性味辛辣，中医上认为中医能够入肺经、脾经以及胃经，能够解表驱寒，温中补气等功效，平时常吃可以缓解疲劳、提神、调节胃肠道功能、促进食欲等。除此之外，姜还有什么好处呢？我们一
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- 说到生姜大家都认识，在很多人的眼中生姜就是属于日常的一种调味品而已。不过在中医眼里，生姜不仅仅是调味的，它还是一个功效非常好的中药材。我们常说冬季最应该吃萝卜来补补，其
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- 永远保持年轻长寿我想这是每个人的追求。可是现在饮食、作息规律上的坏习惯，导致疾病越来越年轻化，尤其是心血管这种突发性疾病。心血管疾病往往是因为血管堵塞所引起的。血管
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- 胡萝卜和它一起煮着吃，胃舒服了，不失眠了，视力也越来越好。
胡萝卜是我们常出现在我们餐桌上的一种食材，因其颜色呈红色，又被成为红萝卜。胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素，食用吸收后
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- 中医常说“药食同源”，意思为许多药物和食物之间并无明显边界，很多食物都可以入药。其实，你家厨房里也有很多中药食材，利用好它们可起到愈疾防病的效果。
山药——开胃助消化
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- 冬季吃什么可以御寒?现在天气越来越冷了，御寒暖身成为人们养生的首要任务，吃什么暖身御寒?人们最先想到的是羊肉、牛肉等，其实日常常见的调味料也有御寒暖身的功效，对于吃什么可
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- 要多冬季最受欢迎的蔬菜食物是什么，那么可能很多人异口同声的都会说出“山药”。的确，山药是每年冬天很多人家都会吃的一种食物，清蒸、烧菜、做汤，各种做法美味十足。而且，研究发
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- 最适合女人吃的碱性食物，别嫌它长得丑，这可是营养又瘦身。农家天然桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
百合不仅美味且营养丰富，含有润肤成分，想要避免皮肤干燥，减少
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- 小米又称粟谷、粟米等，是人们青睐的主食之一，具有多种功效与作用。对于小米粥的功效与作用，中医认为，小米性味甘、咸、微寒，归脾、胃、肾及心经。具有健脾益气、养胃和中、滋阴消
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- 1.淮山党参鹌鹑汤
材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片
功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食辽补益作用。
2.五指毛桃煲鸡或煲
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- 冬季是养生的大好时节，民间素有“冬天进补，来年打虎”的说法。但冬季也是人体容易产生内火的季节，因此，民间又有“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语。
冬季吃萝卜，可顺气降火，是一种“
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- 对于生姜，相信很多人都不会陌生，它是我们日常生活中很常见的一种调味品，无论是做菜还是煲汤，它总能时时刻刻的出现在你的视野里。但是，很多的人都不是很喜欢生姜的味道，认为它过于
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- 文章导读
冬天的时候我们喜欢捧上一杯热热的奶茶，不仅可以满足自己的口腹之欲，还可以让全身都暖和起来。夏天的时候，与一杯奶茶相比，我相信大家更愿意选择果汁。果汁的种类多，梨
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- 俗话说：“姜是老的辣。”我国食用姜的历史悠久，早在《神农本草经》就已记载。既芳香又辛辣的姜，为各式煎炒和蔬果菜肴增添了独特的香气与滋味。作为药食同源的代表，它既是
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- 现在社会上好多人都被口臭所困然，那么口臭的原因到底是什么呢？口臭归结起来有三种原因，第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物；第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等；第三
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- 男人爱吸烟，这是常事，不论老的少的，穷的富的，都爱这一口。
但实际上香烟对我们及身边的人有百害而无一利，所以不要不拿吸烟当回事，严重的时候小命儿也会搭上去。
那么它到底
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- 韭菜是我国特有的蔬菜。中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。日常生活中韭菜是我们常吃的一种食物，但在大家的印象中，都说韭菜对男性好，因此较受男士喜爱
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- 俗话说''冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方''，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免
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- 提个醒：煮小米时不能放此物，吃了对身体不好，现在知道还不晚
小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、 特色小米粥胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产
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- 肚子有赘肉不要急，常吃这8种碱性食物，健康营养还掉秤！荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
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- 枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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