适量
-
-
- 现代人工作压力较大，经常作息不规律，导致胃病频发。小编给大家推荐一种食材，经常吃它可以养胃护胃、助消化，让你的胃“开心”起来，它就是秋葵。秋葵被人体吸收后，分泌的黏蛋白具有
-
-
- 孩子冬天缺钙就吃它，1斤3毛，含钙量是菠菜4倍，吃到停不下来！
其实现在的人们关心最多的就是吃，很多人可能不在意，其实在他的圈子里面，每一天总要不经意的聊一些关于吃的话题，而且很多
-
-
- 吃习惯了一成不变的粉蒸肉味道，不妨来个改变，用小米蒸排骨也是很不错的。粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉上笼蒸制，而用小米代替大米粉来蒸排骨，又是另一番风味，粑软滋
-
-
- 韭菜炒鸭血
食材：鸭血、韭菜、青、红辣椒、葱、姜、蒜
做法：
1、把鸭血切成如图的小方块，然后用水清洗干净，备用。
2、韭菜清洗干净切段，如图所示，装盘备用。
3、
-
-
- 平时土豆我们一般做得最多的就是红烧土豆，酸辣土豆丝，土豆炖鸡等等，这些做法估计大家都吃过不少，今天强嫂给大家分享土豆更好吃的做法，以下几款土豆的新做法最适合用来做家常菜。
-
-
- 孕期准妈妈在待产期间想过最多的问题可能就是：我的宝宝聪不聪明啊，听不听话啊。很多妈妈们除了希望宝宝可以健康快乐以外，还希望孩子聪明。看到别人家的孩子那么聪慧好学，宝妈们
-
-
- 说到猪血，相信大家都不陌生。它可是营养价值非常高的一种食材，里面含有了大量的蛋白质，维生素以及多种微量元素，适量的食用，对我们的身体健康很有好处，而且还能够清理肺部，肠道的垃
-
-
- 不知道广大的女性朋友知不知道，现在我们女人患有乳腺增生的症状，在反复发作的情况下，严重影响着女性的身体健康状况。所以朋友们在平时一定要做好对乳腺的保护，除了做一些乳房保
-
-
- 食材：一瓶醇鲜炖燕窝（或3克干燕窝），2个百香果，10克冰粉，100克水，白砂糖适量。
做法：
1.将百香果切开，用勺子挖出果实，放入5克白砂糖腌渍30分钟；
2.将冰粉、水和白砂糖（按个人
-
-
- 大家好我是健刚，记得多陪家人吃饭。 媳妇突然说要锅包肉，今天做个锅包肉，就是有点费事，锅包肉在我们东北属于名菜，猪里脊肉切片，腌制入味，裹上淀粉，炸至酥脆，调汁勾芡，点缀点胡萝卜丝，
-
-
- 还有几天就要到元旦了，大家准备在饭店里吃还是自己在家做家宴？其实我觉得自己在家做家宴，虽说有点麻烦，但是不管饭菜好孬，家的味道和氛围会更加浓郁，更加可以给家人留下家的回味。
-
-
- 水晶牛肉卷
主料：牛肉(200克)、萝卜(半个)、葱(一根)、姜(一块)；辅料：盐(5克)、蚝油(10克)、生抽(10克)、糖(5克)、胡椒粉(3克)、料酒(5克)
做法：
1、萝卜去皮切薄片，片要够
-
-
- 如意福袋
原料：豆腐皮6张、鸡胸肉1块、鸡蛋1枚、胡萝卜半根、杏鲍菇1只、意大利小圆蘑9只、韭菜苔1小把生抽2汤匙、葱末适量、黄酒1汤匙、姜末适量、高汤1大碗
做法：
1)
-
-
- 麻辣烫是很多人的最爱，但你总担心外面别人的菜没洗干净，调料不安全。那就看看我们今天教大家的自制5款麻辣烫，在家也能吃到爽，美味更安全！
麻辣烫
食材：
虾饺100g、肉丸100g
-
-
- 看图文
食材：
270克洋葱、1个鸡蛋、150克面包糠、生粉适量、食用油少许
做法：
☝
1、洋葱洗净切片，剥成圈状，装盘待用。
☝
2、鸡蛋打入碗中，打散调匀，制成蛋液，加
-
-
- 广东早茶点心烧卖
用料
馄饨皮（最好有黄色含枧的）适量；猪肉碎600g；细盐适量；细糖少量；姜蓉少量；白胡椒粉适量；玉米淀粉适量；鲜虾仁泥（平刀拍）300g；香菇小丁适量；芒光小丁/马蹄小丁适
-
-
- 随着天气越来越冷，人的胃口也是越来越好，人体所需要的能量也是越来越大。那么除了生活当中常见的猪肉之外，这个时候吃的最多的就是鱼肉了，因为鱼肉当中含有了很多蛋白质，里面的一
-
-
- 虾是我们餐桌上最常见的食材。虾由于其味道鲜美，营养丰富而深受人们的喜爱。尤其是在宴席中更是不可缺少。虾的做法有很多。在南方地区由于临近大海。海产丰富。并且新
-
-
- 冬天蜂蜜配什么喝最好?冬天怎么喝蜂蜜?
蜂蜜味道香甜，而且营养丰富，它里面含有大量人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等有效营养物质，因此蜂蜜受到很多人的喜爱，
-
-
- 一、素炸丸子
食材：肉馅250g、山药适量、鸡蛋2枚、淀粉少许、酱油适量
做法：
1、往肉馅里放入鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好，挤成丸子备用。
2、 炒锅上火，倒油
-
-
- 不是每一顿饭都有人陪着吃，有时候吧一个人吃饭就成问题了，到底吃啥呢？其实一个人也挺好的，不用洗那么多碗，不用做那么多菜，想吃啥就吃啥！不要外面吃太多快餐，还是为自己做个简单的饭
-
-
- 晚上喜欢吃点清淡的，那下面这些素菜可是不二之选，做法简单时间短！就选这个了~
酸辣米豆腐
主料：米豆腐半斤，双色辣椒各2颗，香菜一棵，蒜瓣3颗，
酱料：红油1～2调羹，生抽3调羹，醋2调羹，细砂糖
-
-
- 葱油带鱼
食材：主料：带鱼2条。
辅料：玉米油适量；盐1克；香葱2根；干辣椒1个；蒸鱼豉油15克；料酒10克；姜3克。
操作方法：
1、香葱切成葱花，姜切成条；带鱼清理干净后切成段，再在带鱼两面
-
-
- 入冬之后最想吃什么？相信一万个人有一万个哈姆雷特，但是如果你让我选我一定会选羊肉。大雪过后要勤吃“它”，滋补养生有一手，驱寒保暖，健康过一冬。今天为大家推荐的这道菜是清汆
-
-
- 面香肉鲜
咬一口就会流汁的馅饼是倍受欢迎的主食
不论是当早餐还是点心
都是非常好的选择！
有人说馅饼是那种
一看就会，一做就废的面食
其实不是哦
跟着这个步骤真的一学
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成