功效
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- 山楂和它一起煮，每天一碗，燃脂一整夜，大肚子没了，皮肤更细腻
山楂，是我们生活中常见的食材，因为山楂的味道酸酸甜甜，所以我们常常会用山楂来泡水喝，那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢，
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- 咽喉是人体的重要部位，不仅是呼吸系统当中非常重要的组成部位，而且也是能够呼出二氧化碳吸进氧气的必备通道，但是有部分人却因为没有保护好咽喉，所以导致患上了咽喉部位的疾病。
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- 糖尿病是常见病和多发病，这给许多人带来了极大的不便，小编推荐几种降血糖的食物，糖尿病患者不妨多吃。常吃桃胶不仅可以美容养颜还能降低血糖，性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾，含
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- 在我们国家，每个地方都有自己的特色食材。今天小编跟大家分享的这种食材，滋补功效非常好。
莲子，相信大家对它并不陌生吧，它可以熬粥喝，而且也可以作为药材。
在日常生活中
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- 枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质。具有滋肾润肺，延年益寿。尤其是枸杞的
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- 这种野果长得像鸡爪，在农村被几亿人忽略，但它却隐藏着千万价值！
前几天小编在街上见到有人卖拐枣，十分新奇，感觉好久没有见过吃过了，充满了童年的回忆。拐枣又叫金勾勾，或者万寿果，
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- 说到洋葱肯定有很多人是又爱又恨，因为每次切洋葱都会非常的刺眼睛，让人流眼泪，还睁不开眼睛。可是再怎么样不舒服，可是洋葱却是有非常高的营养价值，有着很多的功效，又叫人爱不释手
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- 前几天，有朋友在微信朋友圈晒出甜芦粟，引起了很多吃货朋友的共鸣，这种不起眼的甜芦粟秆子，曾经是很多７0后、８０后小时候的美味水果，现在卖出了每８５０克２９元的好价钱。折算下来每５００克１７元，价格比
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- 如今，苦菜已登上大雅之堂，而在一些宴会上，经常上一盘又鲜又嫩的苦菜，再配上一盘蘸酱，受到很多人们的喜爱！那么你们知道苦菜都有哪些功效呢？
苦菜为菊科植物苦定菜的嫩叶。药食
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- 上周开始，上海的温度持续走低，阴雨连绵。诸多地方更是跌破了零度，虽说冬天取暖的方法有多种，但这些常见冬季取暖误区，您是不是也中招了呢？保护好身上这八处“挡风墙”也能温暖度过
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- 感冒咳嗽，吃药、打针、输液都试过了，十天半月也不见好，到底该怎么办？今天就为大家推荐2个可以缓解感冒咳嗽的食疗方，建议大家收藏！
原料：梨1个，新鲜白萝卜1个，冰糖适量。
制作方
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- 苦荞里面有丰富的营养成分，具有降血压，降血糖，降血脂的功效。还被人们称之为“净肠草”。苦荞含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维。
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- 农村几种野草是美味养生菜，具有清热明目，润肠通便，减肥功效
荠菜
荠菜有降血压的功效:荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量
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- 生姜是厨房里常见的调味料，无论炒菜还是煲汤，都少不了用生姜来提味，不仅如此，生姜还有的一定的保健作用，感冒的时候喝碗姜汤，能够发散驱寒，促进身体康复，是一种药食两用的食材，作用功
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- 白发是困扰很多人的头发类问题，很多人在开始长白头发的时都希望通过药物来控制，吃什么能让白发变黑呢?
黑芝麻
黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，
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- 人到冬天不得已，保温杯里泡枸杞，喜好养生之人也一定知道，我国自古以来遵从浸泡药酒：各种相适的药材放入一翁，待时间的发酵，开盖饮之香醇无比，且不同药酒有不同功效，与身体亦大有益处
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- 山楂是一种酸甜可口的食物，可生吃、熟吃，可以泡水喝，还可加工成其它食品，尤其以我们平常吃的冰糖葫芦最著名。适合老人和孩子食用，对一些疾病也有奇效。
从营养学角度看，山楂
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- 农村有些少见的野菜，能强身、益肠胃、止痛，治疗糖尿病等功效
罗布麻
罗布麻生长于河岸、山沟、山坡的砂质荒地。对高血压患者有非常不错的降血压效果。
松茸
松茸的
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- 农村随处可见的野菜，防止便秘，软化血管，降胆固醇等功效
芥蓝
芥蓝以炒食味道最佳，营养非常丰富，有消暑解热，利水化痰，解劳乏，清心明目，下虚火，止牙龈出血，防止便秘，软化血管，降胆固
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- 薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。现在渐渐进入春季，湿气比较
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- 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防暑的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果，所以，夏季推荐之蔬菜，怎么可以少得了苦瓜呢？一起
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- 农村路边这种常见的野草，竟然还有防癌和降三高的功效。
地丁菜不仅味道好，还有非常高的营养价值，含有大量维生素和粗纤维，不仅能够补充我们身体所需能量，还能预防疾病
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- 桂圆又叫龙眼，桂圆肉味道清甜，直接食用比新鲜的龙眼更有嚼劲；还可以用来煮粥、煲汤，在平常煲汤的过程中，加入几颗桂圆，营养更丰富。除此之外，经常用桂圆泡水喝，有这五大功效，来看看吧
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- 金银花有很好的清热解毒、消炎去火的功效。所以很多情况下都是适合饮用的。那牙龈肿痛喝金银花有用吗？
牙龈肿痛多半都是上火引起的，一定要注意饮食了，同时喝一些金银花可有有
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- 云南的特产鸡枞菌，拥有麻辣的香味，口感独特，品质上乘。
新疆无花果具有“水果皇后”的美名，品质优良，风味独特
吃起来香脆可口，新鲜一定够饱满，人工
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