适量
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- 快下班的时候和同事说起，我已经好久没有吃过正宗的牛肉面了，太想家太想吃好吃的。没想到同事马上说带我去她家吃正宗的牛肉面，她爸爸可是正宗的老面食师傅，尤其做的“香辣牛肉面
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- 枣香猪脚
材料：猪脚 (160g)调料红枣 (100g)白莲子 (20g)五爪金龙 (10g)盐 (5g)冰糖 (5g)白糖 (20g)味极鲜 (5g)叉烧酱 (5g)生粉 (5g)
做法：
1、准备好所有食材并洗净备用
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- 天凉了，火锅店的生意又热闹起来。更为重要的是，市场供应持续紧张，偃旗息鼓了好几年的“羊贵妃”大有卷土重来之势。但对我们天朝小民来说，羊肉再涨，在家涮涮羊肉，补补身子还要的。
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- 这次用的虾个头比较大，满满的都是肉，哈哈！希望大家喜欢o(*￣▽￣*)ゞ
用料
虾 若干只
葱 一根
番茄酱 少许
白糖 少许
料酒 适量
食盐 少许
耗油 少许
蒜
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- 杏鲍菇鸡蛋
材料：杏鲍菇1个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、料酒适量、蒜末少许。
做法：1.将杏鲍菇洗净，切成薄片。
2.鸡蛋中倒入适量料酒，打散。
3.炒锅中倒入适量油，可以比平
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- 红烧排骨，是一道常见菜肴。以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材，以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料制作而成。
此菜味道香咸，排骨酥烂，色泽金
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- 在农村最常见的就是各种野菜了，在城里一般还吃不着。近些年来，越来越多的都市人会了养生，一到周末就回乡下挖野菜来吃。
野菜不仅口感鲜嫩清爽，同时也富含大量的蛋白质以及各种
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- 冬天偶尔会有雾霾
然而，不管有没有
咱们也都需要清理一下肺部
呼吸道对我们的身体来说是至关重要的
来跟小编了解一下
哪些食物有助于清肺
清肺的食物
香菇：为何吃香菇可
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- 很多女性都会贫血
那么整个人的气色
看起来就很不好
那么贫血吃什么好
补血的食物有哪些呢
女性贫血吃什么补血
十全滋补牛腩
食材：牛腩500克、白萝卜1千克、当归、党参
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- 黄鱼 1 条，腌雪菜 150 克，姜 15 克，小葱 5 克，盐 2 克，白糖 3 克，白胡椒粉 1 克，鸡粉 2 克，食用油适量
开始制作：
1. 将备好的黄鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净；腌渍雪菜洗净，剁碎
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- 再过一周就是元旦节了。又到了全家团聚的日子。这样的日子很多人为了省事都选择了在餐馆聚餐。只是每到节假日各大餐馆都人满为患，再加上堵车和停车难的问题，让人苦不堪言。与
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- 黄焖鸡
无论岁月更替、无论际遇变迁，总有那么一些菜带着妈妈的味道，被我们的记忆永远封存为“最好吃的菜”。
有没有哪道菜会让你忽然之间感到温暖？有没有哪道菜会让你难
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- 没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
文/明静【原创首发，禁止复制抄袭，违者必究】
眼下正是隆冬季节，马上要冬至了，天气下降，大街小巷的火锅店的生意甚是火爆，室外大雪飘飘，室
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- 平菇和此物是天仙配，轻松刺激女性荷尔蒙，能提高女性卵巢功能
食材配料 主料:平菇(秀珍菇)适量。 辅料:猪肉适量、豆瓣酱(蚕豆酱)适量、干辣椒适量、适量配料、蚝油适量、
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- 天冷吃“熟水果”更健康！特别是这3种，“煮”着吃胜过吃药了
小时候，奶奶说我的体质特别差，每到立冬后，天一冷就会不停的咳嗽。从刚开始吃甘草片，吃了之后就吐，慢慢的竟然习惯
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- 喜欢吃小零嘴，却又担心发胖？那就自己动手做吧~今天给大家推荐的6款小零食，步骤简单，食材常见，无油低脂很健康，追剧的时候放一盘，不一会儿就被吃光了好吃到没朋友~
无油苹果烤
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- 每次回到重庆，第一件事就是找个小面馆去吃一碗热气腾腾的重庆小面，每次老伙计们聊天也总是要提起那一碗魂牵梦绕的重庆小面，重庆小面真不愧是地方一绝的小吃，一个字形容：爽！重庆小
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- 苦瓜炒仔排
材料：苦瓜450克、仔排200克。朝天椒5克。盐5克、味精2克、鸡精3克、酱油3克、蒸鱼豉油1克、猪油70克。
做法
1.把仔排斩成2cm长的节，焯水待用。
2.锅放油烧热
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- 【家常茄汁豆腐】
用料：主料番茄2个豆腐250克；辅料番茄酱10克盐5克水适量。
做法
1.材料准备好
2.番茄切碎放锅里炒
3.大火炒出汁
4.加入清水
5.加入番茄酱
6.煮开后加入
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- 醋椒黑木耳
材料：黑木耳适量欧芹1支色拉油适量食盐适量酱油1勺香醋1大勺独蒜1个红尖椒2个小葱2根
白糖1茶匙芝麻油1茶匙头抽1茶匙
做法：1，涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗
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- “糖醋里脊特点：色泽鲜亮，皮酥肉嫩，外面酸酸甜甜，里面肉香浓郁。糖醋里脊是经典汉族名菜之一，在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜，以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋
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不知道大家有没有吃过好几种素菜炒一起的美食，有的人可能会说，都是素的肯定不好吃，毕竟搭配上一些肉那样才会更
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- 大厨教你饭店最火的家常菜，鲜香味美超下饭，全家人都抢着吃，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：杏鲍菇、五花肉、红辣椒、大蒜、生姜
1.将五花肉切薄片，红椒切圈，大蒜切
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