功效
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- 猪心是我们生活中比较常见的一种美食，因为猪心这个部位吃起来口感非常的有嚼劲，所以很多人都比较喜欢吃，而且经常吃一些猪心，对于我们的身体也有很大的好处，特别是对于失眠患者来
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- 救心菜可调经，滋阴养阴，活血和血，治虚劳咳嗽，调节血糖，降低血脂，胆固醇，能保护人体肝脏，具有养阴，滋养解毒，滋养肝脏，杀菌，活血，清止血，调经之功效。
能使身体正常发育，补脑功效，对提高
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- 有钱没钱，春天，女性多食此物，深层清理排毒，补脑强心，抗衰老
莲子有美容养颜的功效，有美白肌肤、保持容颜的功效。有强筋健骨的作用，能够帮助增进眼部肌肉的弹性，使孩降低近视的发生
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- 荔枝，经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该
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- 葱，别名青葱、大葱、叶葱、胡葱、葱仔、菜伯、水葱、和事草，为多年生草本植物，基本分类为：大葱和小葱，在东亚国家以及各处华人地区中，葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜
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- 地皮菜是什么？
地皮菜又名地耳、地木耳、天仙菜、珠藻、地皮菜等，是真菌和光合生物之间稳定而又互利的联合体，一般生长在阴暗潮湿的地方。地皮菜呈暗黑色，与泡软的黑木耳有
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- 黑豆的功效与作用
1.补肾
在现代社会中，人们每天都要面临紧张的工作与学习，这个时候就会使用大量的精气，会损害到肾脏的健康。那么，黑豆的功效与作用及食用方法有哪些呢？黑
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- 巧克力的神奇功效
1.降低中风风险
大多数人认为，巧克力是一种高热量的食物，按理说多吃对身体是有危害的，尤其是慢性疾病。但是它对中老年人的身体却有一定的好处。这是因
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- 吃姜说起来简单，但是一块姜买回来，烧个菜切了两三片，剩下的不是烂了，就是干了，用掉的没有扔掉的多，特别浪费。等下次要用的时候，又要重新买，关键是有时候你急着要用，时间不对，还没地方
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- 蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”， 含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，以及有益人体健康的微量元素，具有滋养、润燥、
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- 农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过？都吃过吗？都知道它们的功效吗？我想大家应该不了解吧，不过不要
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- 食用山楂可能人群不多，但是真心会保养身体的小伙伴会选择山楂的，因为食用山楂的功效确实非常的明显而且功效也是多方面（对人体）。那么具体山楂都有哪些功效呢？食用山楂的时候又该
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- 苹果在北方种植比较多，号称四大水果之王。富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。而且维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。另外含有碳水
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- 【六月份必吃的三种野菜，具有止咳止血、促进身体排泄的效果】
豆瓣菜味甘微苦，性寒，入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、
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- 酸枣仁和白菊花泡茶具有防辐射的作用，能有效缓解头痛和心悸的问题，能有效改善失眠的状况，并且能缓解女性月经紊乱的状况，也可以改善心律不齐的情况，能够增强自身的免疫功能，能够提
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- 冬天天气不仅寒冷，还十分的干燥，人们会呈现出不同的干燥感，如皮肤干燥、嘴唇干燥、容易便秘等现象，这时候推荐大家，一种冬天很适合吃的水果，这就是橘子。
橘子颜色鲜艳，酸甜可
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- 天气渐渐回温了
这个时候要注意养生保健
时令蔬菜是最养生的
此时是春回之时，多吃蔬菜可以养肝降火
记得别吃错了哦！
惊蛰节气养生，要吃这些蔬菜
蓬蒿菜
据现代药理研究证
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- 我们都知道龙眼又叫桂圆，它是我们民间都认同的保健水果之一，也是壮阳益气以及温胃补脾的民间圣果之一，如果有胃不好的患者，不妨可以试试长期食用些龙眼会发现情况有所改善的，许多
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- 肾为先天之本，元阴元阳封藏之所，五脏六腑都依赖肾精濡养。肾功能下降会导致头晕眼花、腰膝酸软、掉头发等症状的出现。适当的补肾，对于预防肾功能下降、肾虚的情况有着积极的意
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- 说到养生保健，大家可能会想到饮食，当然，前提是建立在科学饮食基础上，一旦你吃得不科学、不合理往往会导致：病从口入。在当前越来越多的人，认识到中药对于身体保健的益处，特别是这些
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- 从养生的角度来讲，晨起喝一杯淡淡的蜂蜜水是可以润肠通便的，这对于我们的身体来讲无非是非常好的一件事！但是蜂蜜市场却并没有我们想的那么简单，整个市场里面有优质蜂蜜也有假冒
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- 对于男性来说，爱喝茶的朋友有很多。但是不知道大家在喝茶的时候，是如何选择茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的功效也是不同的。对于男性朋友来说，有些茶叶可以起到补肾的功效哦。
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- 为什么现在很多人来农村收购金樱子，金樱子有什么作用？
说起来还真是这样，的确可以见到很多人来村里收购金樱子，其实不只是金樱子，还有很多野果、野菜都会有人收购，这其实和现在人
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- 红枣是我们生活中很常见的食物，在中医看来，红枣味甘、性温，具有补气益中、养血安神的功效。不论是直接吃还是煲汤又或者是泡茶都是不错的选择，受到很多人的喜爱。红枣又被称为“
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- 说到茄子，大家可能会想到以茄子为食材，但是地茄子你吃过吗？
地茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改
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