海带
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- 立冬了，最适合进补的时候，这菜不比饺子传统，却能让你喝1碗，冬不寒，日日暖。
豆腐海带汤营养丰富，是一道色香味俱全的传统家常菜肴。豆腐含丰富的蛋白质，且属完全蛋白，不仅含有
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- 天气是一天比一天冷了，这两天大家是不是被超凶冷空气的来临刷屏了呢？不过也是正常气候变化，因为今天入冬了。
今儿是农历九月三十，正式进入二十四节气中的第十九个节气，立冬！立冬，
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- 洋葱在我们家里面，可以说也都是经常能够见到的一个蔬菜，可荤可素，而且脂肪含量也是非常的低，不少减肥的人都喜欢吃。
洋葱是一种很普通的廉价家常菜，而且营养价值丰富，它不仅
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- 说道海带丝，可以说这是我从小到大最讨厌吃的一种食物。记得小的时候，老妈总是忽悠我，说多吃海带丝脖子才不会变粗。其实这只是因为海带丝中的一种物质可以防治甲状腺肿等。但是
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- 鸡蛋，是日常生活中极常见的一种食物。作为“蛋类一哥”可不是浪得虚名的，是一种很有营养价值的食物，日常生活当中很多人都喜欢吃！
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用
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- 冬瓜搭配一物食用，对高血压有治疗作用！现在知道还不晚
冬瓜的功效：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸，这种物质能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把多余的脂
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- 30岁以后，不再健康的身体和快速老去的外表会让女人更加苦恼。今天说说女人该怎么食补。
毛豆： 延缓衰老，维护心脏健康
女人如果蛋白质补充不足，那么臀部容易萎缩塌陷，胸部不再挺
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- 今天小编想要分享给大家的是长寿必吃的四道菜，从现在开始吃，刚刚好，那么是那四道菜呢？小编为大家一一介绍！
第一道菜为蕨菜，蕨菜可以祛炎症，蕨菜中的蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，
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- 主料：猪排骨400克，海带150克。
调料：葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
方法：
1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。
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- 月经是女性年轻和健康的一个明显标志，虽然麻烦，却也是排毒的好时候。但经血量过多、过少都是身体健康出现问题的警讯。尤其是，若月经来潮时，经血长时间排不干净，不仅会使子宫内膜
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- 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们30岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能
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- 洋葱不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！
洋葱有着“蔬菜皇后”美誉，是一种药食同源的蔬菜，它既可生吃又能熟食。
洋葱中含有大量的硫化物，这种物质在口腔内易
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- 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，特别是孩子们，大家不妨经常煲汤给他们吃，今天带来一道汤：筒骨海带汤。
筒骨先洗净，放2片生
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- 血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大，必须高度重视。高血压的治疗关键在于降压和稳压。
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- 我是土生土长的北京人，北京的美食虽不是样样都会做，但是都喜欢吃，尤其是那些年我们一起吃的饭菜。如今从吃的方面来看，就知道我们的社会在进步，生活质量也提高了。一年四季
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- 很多人都有着一颗想要减肥的心，却无奈受限于时间和场所，为了图方便，不少人则选择吃减肥药。但是，减肥药吃多了容易伤身。所以，对于正在减肥的你来说，喝瘦身汤也是一种不错的选择，不
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- 海带，一种常见的食材，因口感脆爽和营养丰富，深受人民的喜欢，今天和大家分享几款最好吃的海带美食，希望大家喜欢。
用料：海带，生姜，猪油，瘦肉，食盐，味精，老抽，香葱
做法：1.把买来的湿海带洗
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- 大家都知道，醋是我们生活中必不可少的调味品，多吃醋对身体也很好，尤其是女人，醋可以预防衰老、美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好
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- 80年代是一个特殊的年代，刚刚改革开放没多久，我们不难发现，中国社会更加多元化，开放化。
农民、工人，虽然依然不富裕，但是正在变好。农民吃饱了，工人薪资上升（至少不降吧）。 你好我好
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- 每逢佳节胖三斤，你还在为因中秋国庆双节而陡增的肉肉伤心欲绝吗？还不如化悲伤为动力，调整你的饮食，抡起你的胳膊、迈开你的双腿、甩掉你的肉肉，不难，不难的哟!
这款汤基本无
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- 今天给大家带来的是家里常见的海带排骨汤，排骨的处理也有多种，我比较懒所以我是用直接打泡沫的方法，这样可以保持排骨的营养不流失。
准备材料：排骨(500g)，海带(200g)，姜块(
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- 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，从而影响健康。秋天到了，不妨通过
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- 粒粒分明，越嚼越香，吃起来一点也不腻，百吃不厌
海带中的活性物质可以与食物中的有害物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还富含多种微量元素，如碘、铁和钙
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- 豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6
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- 半岛记者韩小伟实习生葛昭然
10月9日半岛记者从黄海水产研究所获悉，日前，黄海水产研究所叶乃好研究员为责任研究员的团队发表最新研究成果，在海带碘代谢应对海洋酸化研究方面取
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