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锅中

  • 大雪补得当，一年不受寒！分享9道美食，健康过冬

  • 青椒炒牛肉食材：牛肉、青椒、红椒、洋葱、蒜瓣、生姜、食用油、盐、生抽、料酒、淀粉步骤：牛肉切片，青椒、红椒洗净去籽切块，洋葱切丝，蒜瓣、生姜切末备用。将切好的牛肉片放入碗

  • 涮锅中营养又好吃的蔬菜有哪些？

  • 1.菠菜、茼蒿首先我选茼蒿和菠菜，它们不仅富含维生素、矿物质，能量还很低，重要的是里面的膳食纤维，可以抑制脂肪的吸收，起到“酒肉穿肠过”的作用。菠菜中含有大量的钙，本是补钙的

  • 菌菇锅塌豆腐 鲜嫩一锅出

  • 食材：
    水豆腐一大块、鸡蛋一个、鲜香菇、蟹味菇
    调料：
    干淀粉、水淀粉、盐、白胡椒粉、蔬菜汤
    做法：
    1、香菇洗净，切成两瓣，蟹味菇洗净，掰成小朵备用。
    2、豆腐切成小方块。

  • 干豇豆五花肉——周末美食

  • 小时候，冬天除了白菜萝卜土豆，是没用什么其他蔬菜的，别说没钱，有钱也不好买到。家里的老人们就在夏秋季节里把小白菜、豇豆、茄子等晒干做成干菜，在冬天和初春的时候吃，味道也是不

  • 大吉大利，今晚吃鸡

  • 三杯鸡我们平时在电视上看的多，其实也不难做，平时在家就可以做的。





    材料：鸡块 麻油 酱油 米酒 冰糖 葱姜蒜 辣椒 罗勒





    做法：
    1、生姜、蒜瓣切片，辣椒、葱切段备用。
    2

  • 这样做的酸辣粉，柔润嫩滑，爽口宜人

  • 酸辣粉的特点麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻!酸辣粉源于四川民间，取食材至当地手工制作的红薯粉，味以突出酸辣为主而得名，后来经过不断的演变和调制而正式走上街头，成为四川的一

  • 9款菌类菜品制作方法！

  • 脆香茶树菇





    原料：
    新鲜茶树菇600克，用普通红卤水卤制的大肠150克，香菜3克。
    调料：
    干辣椒75克，色拉油1千克（约耗80克），东古一品鲜8克，美极鲜味汁5克，胡椒粉3克，蒜末、姜末各6克。

  • 四喜蒸豆腐，荷塘小炒，红豆黑米粥

  • 四喜蒸豆腐





    用料
    活虾50g；豆腐1盒；火腿50g；香菇3朵；青豆50g；鸡精少许；盐少许；胡椒粉少许
    做法
    香菇用开水泡15分钟，切碎。虾去壳切成小段。火腿切小粒
    将香菇、虾仁、火腿、青

  • 茄子直接炒？费油还发黑，可惜很多人都这么做

  • 茄子一直是家常菜中占有一席之地的，被人们所喜欢，只要到饭馆点菜，很多人都会选择一道茄子菜，常见的有红烧茄子，鱼香茄子等，都很好吃，色香味俱全，比吃肉都香，茄子吃起来香香的软软的，口

  • 回锅豆腐食材和酸甜辣藕丁

  • 回锅豆腐食材和酸甜辣藕丁
    回锅豆腐食材：适量的豆腐，（豆腐在清水当中清洗干净，用刀切成方块，形状装在盘中）一个青椒（清洗完毕以后用刀把青椒切成段）半个红辣椒（用清水冲洗，切成和青椒

  • 可乐鸡翅与麻婆豆腐

  • 可乐鸡翅与麻婆豆腐
    可乐鸡翅食材：12只鸡翅，一罐可乐，十克葱，十克生姜，十克大蒜子，五克食用盐，五克胡椒粉，两勺料酒，少许鸡粉，少许生抽，一勺老抽。处理鸡将鸡翅身上多余的毛发去除。冲

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