致考生家长们的一封信
各位考生家长朋友们：您们好！一年一度的高考如期而至。“莘莘学子意，拳拳父母心”，在此，我们首先向您道一声：“辛苦了”！我们深知，家长们都期盼着自己的孩子能以最佳状态进入考场，发挥...
32岁男子凌晨猝死在电脑前，血管是怎么悄悄被堵上的？
为了保护血管我们应该这样做↓↓↓平衡膳食，健康营养1.少油烹饪，每日烹调油最好不超过25克。2.食物多样，每周至少吃够25种食物。3.少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉，烤串等。4.少...
梅西的体能简直超神！强烈推荐他坚持8年的食谱
主食少吃精米白面，多吃粗粮少吃红肉，多吃禽和鱼多吃新鲜蔬菜烹调油增加富含油酸的多喝水不喝酒来源：猫大夫医学科普...
“少吃多动”影响甲状腺功能？营养专家告诉你真相
“少吃多动”是在减肥过程中提倡的方法，但是，这并不意味着吃得越少、动得越多，效果就会越好。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红提示，长期“少吃多动”可能会影响甲...
当下最火！很多人喜欢“爽一把”！但千万悠着点，已经有人进医院......
夏天，和什么最配冰饮、空调、冰西瓜每天“吃瓜”成为很多人的“常规操作”有些人买来西瓜后还喜欢先放在冰箱之后再一口气“旋”完虽然这样吃冰爽清凉又解暑但并非所有人都合...
当下最火！很多人喜欢“爽一把”！但已经有人进医院……
随着夏日来临，西瓜又成了当下最炙手可热的“消暑利器”。每天“吃瓜”成为很多人的“常规操作”有些人买来西瓜后，还喜欢先放在冰箱，之后再一口气“炫”完。虽然这样吃冰爽清凉...
不吃晚餐行不行？对健康有危害吗？
问：不吃晚餐行不行？ 答案是否定的。 如果午餐后不再吃东西，那么从中午2点开始到第二天早上6点，至少16个小时没有进食，胃中食物消化吸收后，胃分泌的胃液会腐蚀胃黏膜，长期如此...
结节饮食4吃4不吃（4）
结节饮食4吃4不吃（4）肉类4多吃1、多吃瘦肉2、多吃牛肉3、多吃淡水鱼4、多吃鸡胸肉肉类4少吃1、少吃内脏2、少吃咸鱼3、少吃烤肉4、少吃炸肉...
春节控“三高”妙方驾到
本 期 专 家
曾青山 副主任医师广州医科大学附属第三医院临床营养科
春节期间，亲友欢聚少不了吃吃喝喝，天天肥腻饮食，特别三高人群很可能会身体健康亮红灯。
面...
曾青山 副主任医师广州医科大学附属第三医院临床营养科
春节期间，亲友欢聚少不了吃吃喝喝，天天肥腻饮食，特别三高人群很可能会身体健康亮红灯。
面...
阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃！
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还...
感染新冠应注意饮食 三类食物少吃、四类食物要多吃！
感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还...
少吃一点，多活10年！最新研究揭秘饮食与长寿的关系
8月25号，中国日报撰文称，我国居民人均寿命提高至78.2岁，已超过美国平均的76.6岁。对此，大伙纷纷表示喜大普奔。从古至今，人们一直不懈地追寻着长寿这一终极...
高血压、心脏病的罪魁祸首竟是它！每天只要少吃1克，就能预防心血管疾病
民以食为天，中国人向来追求口腹之欲。红烧肉、酸菜鱼、胡辣汤、麻辣香锅......光是听到这些菜名，就已经让我们垂涎欲滴，可见其有多美味。但他们都有个缺点...
朱小伟为了爱情疯狂减肥，网友：管住自己的嘴，少吃一点比啥都强
大衣哥儿子朱小伟可谓人生开了挂，在同龄人中也算是佼佼者吧，比同龄人有着丰富的经历。19岁步入婚姻的殿堂，20岁摆脱失败婚姻的束缚，21岁梅开二度，迎来了人生中的第二次婚姻。大衣...