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  • 用心一者，事有所成

  • 长期坚持，终将有获。一个人的精力有限，只有把精力集中在擅长的事情上，保持专注，坚持深耕，并持之以恒，才更有可能修成正果。人在专注时，是心流较高的时刻，也是创造力最好的时候，有必要

  • 【夜读】一个人最了不起的能力：高度专注

  • 来源：人民日报缺乏专注力，事倍功半　　打算写一篇文章，手机声音一响，就不由自主地刷一刷信息，半天过去只写了几行字；想看会儿书，忽然想起阳台上的花还没浇、电费也该缴费了，忙活了几

  • 调查：约九成受访大学生希望提升专注力

  • 正绞尽脑汁写着互联网国际政治学的作业，黎楠忍不住抓起手机，刷起朋友圈。做看起来有些难度、令人无从下手的事情时，就读于河南某高校的黎楠经常中途跑神。在福建一所高校读大四

  • 一个人成长最快的方式：《深度工作》

  • 来源：洞见你是不是经常感觉工作太累，没完没了加班？事业上也没什么突破，迟迟无法升职加薪？这或许是因为，你的工作方式不恰当，白白浪费了时间和精力。美国作家卡尔·纽波特说：要达到个

  • 如何培养真正的专注力？

  • 编者按：在21世纪，有太多东西能让我们分心了，专注是一项太宝贵的能力。在培养专注力的路途中，我们也有太多的误区，比如认为拖延就是错误的，没有灵感就没法开始创造性的工作，等等。本

  • 6个调整心情的方法，学会受用终生

  • 走进自然，放慢节奏穿梭于林间听泉水流淌，在林荫路上感受晚风吹拂，看看自由自在的鸭子在水中嬉戏，大自然能给人带来无与伦比的曼妙感。抽个空，与自然来一场怦然心动的邂逅，让美好的

  • 孩子是不是读书的料，7岁之前就已注定

  • 对我们大部分人来说，几乎是从当了父母的那一刻开始，就已经想好了为自己的子女长久的负上责任。几乎每一位父母，都对自己的孩子有着各种各样的期待和愿望，其中都有一个共同点，就是

  • 又到一年入学季，家长需科学做好“幼小衔接”

  • 又到一年入学季，家长需科学做好“幼小衔接”　　用专注力为孩子“浇水”，静候“花开”　　琅琊新闻网讯 时间过得飞快，转眼间暑假已经接近尾声。开学后，不少萌娃将告别熟悉的幼

  • 好心情支招：如何提升孩子的专注力，远离拖拉磨蹭

  • 你家孩子会不会出现下面这些情况：写作业时，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，没几分钟，又玩起了手边的文具；老师反映孩子上课容易走神，不专心，难以跟着老师的思路参与互动；自己看书还没翻

  • 高度专注的人都拥有的 6 个习惯

  • 编者按：也许你一直不知道，长时间专注的能力其实是许多习惯共同作用的结果。这些习惯包括例行安排、按部就班，学会有效拖延，无情地消除干扰，遭遇挫折之后也要对自己有同情心，利用灵

  • 如何练习专注？看看出家人怎么做

  • 如何做到心如止水？出家人或许是可以参考的示范。图源：pexels.com‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍Matt Reynolds ｜撰文Muchun

  • “专注力”正在悄悄塑造你的人生体验

  • 编者按：我们从小就被教育做事要专心致志。但是为什么专心那么重要？此外，将注意力放在事情消极的一面和积极的一面，为什么会产生截然不同的效果？作者从大脑科学研究的角度为你解答

  • 人生最好的态度：保持专注

  • 来源：虹色雨林（ID：bubbleshadow2010）你是否也有过这样的经历？ 打开电脑准备工作，手机屏幕亮起，你顺眼一看，随手一点，然后就刷起了朋友圈，等再回过神来工作，时间已溜过了大半。 刚想坐下

  • 装上这些App之后，我的手机彻底变了

  • 说起来，机哥上周五和八弟起了个大早出去办事，等到忙完的时候，已然是下午四点...我寻思着，反正也来不及回公司了，不如就这么睡一觉算了。机哥正酝酿着睡意呢。哪知道突然被上课铃

  • 薇依：专注和意志

  • 西蒙娜·薇依(Simone Weil,1909-1943)，20世纪法国哲学家、社会活动家、神秘主义思想大师。燃读专注和意志文｜薇依译 | 顾嘉琛 杜小真不理解新事物，但是由于耐心，不断地努力并讲

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