在首钢俱乐部今年打出重建牌后，方方面面都做出了相应的改变，新聘请的营养师和体能训练师也在从健康方面给球员们，特别是有建中需要的球员们做有针对性的配餐和练习，张松涛和吉喆就是减重组的重要成员。
一段时间的减持之后，张松涛的体形也发生了非常明显的变化，这对于他在比赛中有更灵活的反应以及防伤防病都有积极的帮助。
在被问道张松涛是如何做到减重时，主教练雅尼斯笑着回答：“大概是训练太刻苦了吧。其实是我们改善了队员的饮食结构，花费更多的经费来进行调整。对于职业的运动员而言，科学的饮食结构和合理的饮食习惯都非常重要。我们向俱乐部表达了我们的诉求，很高兴俱乐部能够采取我们的建议。”
之前有说减重组的主要餐食就是青菜，雅尼斯对此解释道：“蔬菜是现代科学饮食中非常重要的一部分，当然队员的饮食不能只有蔬菜，有一整套非常完整、合理的搭配。在保证足够营养的前提下，我们希望队员可以吃地更健康、更科学，并不是想要一下子完全改变大家的饮食，我们希望可以逐渐摸索出一套适合队员的体系。吃好、休息好、训练好，这是运动员需要做到的三要素。”