薏米
-
-
- 大家好，很高兴又跟大家见面了，这里是大乔说养生。今天小编要说的话题是“红豆薏米百利但有2害，危害极大，很多人不清楚，直到现在才明白”，一起来看看吧！
体内湿气堪称万病之源，
-
-
- 芡实作为一种价廉物美的进补食品，很多人都将它用作日常食疗的原料，芡实也被誉为“水中人参”。现在就让我们一起来了解芡实的一些养生知识。
一、茨实的功效与作用及食用方法
-
-
- 大家好，我是绿柔
寒风乍起，总是能带走身上的水分，你是不是也感觉每天抱着饮水机都不够喝？
冬天的冷空气伴随着新年的气氛，拥抱着整个城市然而在严寒的天气下，却总是念想着那一份虽
-
-
- 自古以来红豆就是一种滋补的食材，红色食物入心，李时珍在《本草纲目》 中称红豆为“心之谷”，可见其养生的营养价值极高。主要因为红豆钾含量高，维护心肌功能，再有就是红豆富含的
-
-
- 红豆、薏米、芡实在什么季节食用其实并没有什么具体限制，但适合什么样的人群吃，对人体的养生功效有哪些，这些才应该是我们关心的重点。那么现在就按照红豆、薏米、芡实前后顺序
-
-
- 中医博大精深，是我国的国粹之一。现在越来越多的人从崇尚西医、中医无用论的道路上回归，慢慢感受到了中医的魅力，尤其是老年人，善于在日常生活和饮食中借助中医的一些原理和中药
-
-
- 人一旦生病了，就会有一句话拿来安慰自己“人吃五谷杂粮哪有不生病的”，这句话古人说一点毛病没有，因为以前古人吃杂粮粗粮，我们说就有点可笑了，因为我们还真不怎么吃，馒头是精面做
-
-
- 很多小伙伴喜欢喝粥，但是除了白米粥配榨菜又想不出什么别的吃法；不过是换几种榨菜罢了……
其实想把粥做得好喝很简单，只要在煮粥的时候多放些谷物搭配就好啦！比如红豆、绿
-
-
- 芡实也叫做鸡头米，是一种具有很强的祛湿作用的保健食品，同时还有健脾止泻、抗衰老、固肾益精、补中益气等功效和作用。但很多人并不知道芡实怎么吃除湿效果最好。其实芡实的吃
-
-
- 1
准备食材。
2
金龙鱼胶冷水泡15分钟。
3
红枣去核，和其他食材一起洗干净。
4
鸡肉瘦肉飞水备用。
5
将所有食材放入炖盅。
6
加满冷水。
-
-
- 寒冷的冬季，很多人喜欢美味又暖和的火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。专家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，此时吃点薏米对身体大有裨益。
脾虚吃
-
-
- 包子是我们在生活中比较常吃的食物，这种食物在国外是很难能够吃到的。在我们国家，包子的种类是非常多的，之所以会有这种情况，就是因为包子馅的不同。正常情况下，大概会分为两种，第
-
-
- 雪花纷飞的冬季，人们习惯把“冷”当成头号大敌，空调暖气开起，身体也裹得严严实实，时刻做着充足的御寒准备。但不知道何时开始总感觉腹部胀满，体重还不知不觉涨起来了，脸上也
-
-
- 对女人最好的豆子，一周吃一次，清热利尿、祛湿排毒！
薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来
-
-
- 关注
市气象台预计，今日傍晚到22日佛山市将自北向南受冷空气影响，有一次中雨、局部大雨降水过程，气温下降3～4℃；23～24日雨止转多云，日间阳光增多；25日再转多云间阴天，有阵雨。具体预
-
-
- 湿邪成为亚健康主要诱因之一
现在的人吃的不健康、又不愿意坚持锻炼，很多人心知肚明自己“身体虚”，想调理却不知从何入手。“十人九湿”，这并非危言耸听 ——暴食或节食、夏季
-
-
- 你有没有发现，每个女生身体情况不一样，月经周期不一样，来的感觉也不一样？很多人觉得这没多大关系。那么今天小编就要来告诉你们这4种“大姨妈”状态，是对你身体发出的警告！
-
-
- 原 料：金像高粉300克，耐高糖酵母4克，红糖50克，盐3克，薏米红豆糊290克，橄榄油24克
辅 料：蛋液、白芝麻各适量
特殊工具：烤箱1台，面包机1台
开始制作：
1 取等量的薏米和红豆，浸
-
-
- 我们大家都知道，女人爱美的心理好像天生就有。不论年轻的女孩，还是中年妇女都会非常看重自己的容颜美丽。不过随着年龄的增长，当皱纹爬上脸上时大家总会很心烦，其实中医食疗可以
-
-
- 我们都知道薏米是常见的中药材，具有很高的药用价值。薏米性凉，能够入脾、肾还能利水、健脾。薏米能够去除身体的湿气，并且很容易吸收。虽然不过薏米虽好，并不是人人都可以吃的。
-
-
- 看了不老女神的保养秘诀，才知道原来你一直在毁容
保养秘诀是：吃大量的苹果、葡萄、香蕉、柚子等水果。单吃或者搭配其他食材作为主食。特别是每天必须一杯柠檬汁。
每天进行半
-
-
- 过去十年，我一直都在传播一个理念：小领域，大市场!
陈丙山是做薏米食品的，这个行业非常细分，非常的窄，许多人可能都没有听说过薏米。
但是，在判断市场需求的时候，我从来都不会站到自
-
-
- 一捏腰上，肥肉还有一大把？即使大腿、肚子都是很难瘦的部位，但红豆绝对有办法让你在两个月之内，甩掉10~13公斤！！菜单什么的超简单、健康，各年龄段的男男女女都可放心用，快的一周
-
-
- 要说起来，这秋天真是让人心烦，而且天气还是干燥多变，还会有些湿气进入到咱们体内呢，想想这些都挺让人心烦的，不过啊，平时可要多多注意，多吃吃这些食物来预防一下好。
一米：薏米
-
-
- 霍思燕薏米红豆茶，3月减80斤，可惜很多人跟风喝错了，危害健康
火爆全网的霍思燕瘦身汤，无论男女，只要关注减肥和祛湿的，没有一个人不知道“薏米红豆茶”，这就是她生完嗯哼三个月减掉
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成